蒸し鶏ときゅうりのさっぱり梅サラダ

しゅーてぃんぐすたぁ
しゅーてぃんぐすたぁ @cook_40027659

温かい時期、重宝する蒸し鶏。きゅうりの千切りと一緒に、梅干で作ったさっぱりタレで仕上げました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 皮なしを 1枚
  2. きゅうり 一本
  3. 梅干 大 2個
  4. 大さじ 1杯
  5. みりん 大さじ 1/2~1杯
  6. しょうゆ 小さじ 1杯
  7. だし汁 大さじ 1~2杯

作り方

  1. 1

    タレを作ります。
    梅干はタネをとり、細かくたたいておきます。それに残りの調味料をすべていれ混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    きゅうりは千切りにします。鶏肉は酒少々(材料とは別)をふりかけ、ラップに包んで数分レンジで加熱し、あら熱を取った後、手で裂いておきます。

  3. 3

    皿にきゅうりと鶏を盛り、食べる直前にタレをかけます。

コツ・ポイント

タレに大葉のみじん切りを加えれば、さらにおいしさアップ。暑い日は、冷蔵庫で冷たく冷やしてお召し上がりください。

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レシピ作者

しゅーてぃんぐすたぁ
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まもなく、8歳の腕白坊主と格闘の日々を毎日すごしています。独身の頃は料理がいいストレス発散になってました。今は食べてくれる人もいて、作りがいがあるというもの。安くておいしくて、栄養がある料理を目指して日々頑張っています。
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