オクラときのこの豚肉巻き

マドラー
マドラー @cook_40027804

タイトルのままですー。巻いて焼くだけ♪
このレシピの生い立ち
豚肉早く食べなきゃ。

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材料

2人分
  1. 豚ばら肉 5枚
  2. オクラ 10本
  3. きのこエリンギ・しめじなど) 適宜
  4. 塩・こしょう 適宜
  5. しょうゆ 適宜

作り方

  1. 1

    豚ばら肉を半分の長さ(10~15cm)に切って、片面に軽く塩・こしょうを振る。オクラはヘタを切り落とす。きのこはほぐす。(太いエリンギなどは適当な太さに裂く)

  2. 2

    豚肉の塩こしょうした面にオクラときのこを置いて、端から巻く。巻き終わりを下にしてフライパンに並べていく。

  3. 3

    フライパンを中火で熱して、脂を出しながらじっくり焼く。巻き終わりがくっついたら返したり転がしたりしながら、全体に焼き色をつける。最後にしょうゆと塩こしょうで味つけしてできあがり!

コツ・ポイント

ばら肉の脂で焼きます。

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レシピ作者

マドラー
マドラー @cook_40027804
に公開
一人暮らし歴十数年、少しずつ料理の腕も上がってきたように思います。野菜がたくさん食べられる料理、おいしくてヘルシーな料理が好きです。よろしくお願いします。
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