れんこんのはさみ焼き

ゆっこちゃま @cook_40028143
つくねの照り焼き&れんこんのはさみ揚げ?!
豆腐でやわらかく&へルシーに。
このレシピの生い立ち
れんこんのはさみ揚げがしたかったのですが、油で揚げるのが面倒だったので焼いてみました。
作り方
- 1
れんこんは皮をむいて厚さ3~5mm程度の輪切りにし、酢水に5分程度さらして、水気を拭く。
- 2
豆腐はよく水切りしておく。ひき肉、水切りした豆腐、みじんぎりしたねぎとしいたけ、おろししょうが、酒、薄口しょうゆをすべて加え、よく練る。
- 3
れんこんの片面に片栗粉をまぶし、2でよく練った具を丸め、れんこんではさんでいく。この時、はがれないようしっかりとれんこんに具をはさむ。(れんこんの数、大きさに合わせて具を分けて下さい)
- 4
全体に片栗粉をまぶし、油をよく熱したフライパンで焼いていく。両面がこんがり焼けたら、水を少し加え蒸し焼きにし、中まで火を通す。水分が完全になくなるまで。
- 5
よく焼けたら、aを混ぜ合わせ、れんこんのはさみ焼きに回しかける。フライパンを揺すって煮汁をからめながら、煮つめていく。照りよくなったら出来上がり。
コツ・ポイント
青ねぎの変わりに大葉、照り焼きではなくおろしポン酢でいただいてもいけるのではないかな~?!今回は、ご飯のおかずにしたくて照り焼きにしてみました。今度は大葉・おろしポン酢してみます。
似たレシピ

れんこんのはさみ焼き
れんこんに鶏ひき肉をはさんで、照り焼きにしてみました。


れんこんの甘辛はさみ焼き
鶏ひき肉のつくねを薄く切ったれんこんで挟んでこんがり焼きました。甘辛味でごはんがすすむ一品です☆


レンコンはさみ焼き
意外と簡単。大好きなレンコンとつくねの組み合わせ♪おいしいよ。


れんこんのはさみ焼き
旬のれんこんで美味しくてヘルシーなおかずができました(^〜^)


レンコンのはさみ焼き♪
レンコンが好き!レンコンの季節がきたら、レンコンのお料理たくさん食べたい♪


ご飯がススム♪蓮根はさみ焼き☆
シンプルな材料でパパっと作れます☆甘辛照り焼きの蓮根さんでご飯も進みますよ♪


豆腐となめ茸入り蓮根のはさみ焼き
味の決め手はなめ茸です!鶏ひき肉と豆腐でさっぱり&蓮根のしゃきしゃきで美味しく♪


色んな野菜を入れて!れんこんのはさみ焼き
いろんな野菜を入れた鶏のつくねをレンコンに挟んでボリュームある一品に!


てりやきで♪つくねのれんこんはさみ焼き
れんこんの挟み焼きを照り焼きにします。お弁当のおかずにも◎残ったれんこんも使いきります。人気検索トップ10入り☆


甘辛*れんこんのはさみ焼き
照焼き風甘辛のタレでごはんのおかずにぴったりです。れんこんもシャキシャキで美味♪


れんこんはさみ焼き
シャックシャクのれんこんこん♫揚げないのでサッパリヘルシー


きのこたっぷりれんこんのはさみ焼き
れんこんが美味しい季節です♩比較的安く手に入るので、れんこんたっぷり消費できるはさみ焼きのご紹介です♡


蓮根のはさみ焼き*れもん照り焼き
れんこんのサクサクした食感がたまらな~い!レモンの酸味がくせになる照り焼きです♪


蓮根のはさみ焼き☆
蓮根のはさみ焼きを作りました。蓮根の歯ごたえと肉汁がごはんによく合います☆さっぱりとした照り焼きに合わせました。


お豆腐deふわふわ♡れんこんのはさみ焼き
お豆腐でカサ増し&ふわふわに。れんこんの食感で食べ応えup。甘辛味でご飯もススムし〜お弁当のおかずにも♡


レンコンのはさみ焼き
食物繊維たっぷりのレンコンで鶏ひき肉をはさんだヘルシーレシピ。厚めにレンコンを切って良く噛んで食べると満腹感も満点です。


レンコンはさみ焼き♡
簡単とりつくねのレンコンはさみ焼き、照り焼きソース♡


*れんこんのはさみ焼き*
れんこんのはさみ焼きです!お弁当のおかずにGOOD★


しゃき美味♪れんこんはさみ焼き
揚げるのめんどいから焼きで♪卵も油も使わないからヘルシー、タネもお豆腐でヘルシー♡


蓮根のはさみ焼き
シャキシャキ蓮根がヘルシーおいしい!おまけに経済的!れんこんカテゴリ掲載。


れんこんのはさみ焼き
れんこんのシャキシャキ食感を楽しめる一品です♪*フォーラル薬局管理栄養士*


れんこんのはさみ焼き
れんこんのほくほく感がたまりません。


照り照り~♪甘辛れんこんはさみ焼き
れんこんにたれがからんでおいしーよ♪ボリュームがあって、こっくり味のレンコン。子どもも大人も大好きです。材料が多いけど、混ぜてしまえるので簡単です。


豆腐入でかさ増し!蓮根のはさみ焼き
「蓮根のはさみ焼き」人気検索Top10話題のレシピ入感謝です!豆腐入でふっくら照り焼き味が白飯によく合います♪


れんこんのはさみ焼き
れんこん農家直伝の一品です(*^^*)


蓮根のはさみ焼き
蓮根が余っていたので


簡単☆レンコンのつくねと大葉のはさみ焼き
レンコンのはさみ焼きに大葉もサンド!鶏ひき肉でヘルシー☆レンコンのコリコリと大葉の香りがたまりませんっ笑


蓮根のはさみ焼き
照り焼き味にしてもよし、ひき肉に梅を入れてポン酢でいただいてもおいしいです


ヘルシー☆れんこんのはさみ焼き
鶏ミンチでヘルシーな仕上がり。肉にれんこんのみじん切りが入っていて、ボリューム感たっぷり大満足な一品です。


甘辛ダレ☆鶏ひき肉とレンコンのはさみ焼き
甘辛いタレがトロッと絡んだ☆レンコンのシャキシャキと挟んであるつくねの相性ばっちり!!鶏ひき肉とレンコンの挟み焼きです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17437597