ふんわり・あったか☆大根と鶏つくねの煮物

すいキッチン
すいキッチン @cook_40021851

やわらかい大根とふわふわのつくねがあったかくお腹にしみわたります♪材料も少なくてOK!大きな土鍋でいっぱい作って♪(注:写真は一人鍋です)
このレシピの生い立ち
10年くらい前からずっと作ってます。今回はつくねにおからを入れてふわふわに仕上げました♪

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材料

4人分
  1. 大根 1本
  2. 鶏ひき肉 400g
  3. ねぎ 1/3本
  4. おから 100g
  5. 片栗粉 大2
  6. 味噌 大2
  7. 少々
  8. 小2
  9. ↓だし↓
  10. ☆だし汁 適量
  11. ☆砂糖 大2
  12. ☆酒 大3
  13. ☆醤油 大3~4
  14. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    大根は輪切りにして面取りをし、十字に隠し包丁を入れお米のとぎ汁で下ゆでする。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉を入れ、あわせた調味料とネギのみじん切りを加えよく練り混ぜる。そこにおからを加え更によく混ぜる。

  3. 3

    大根が柔らかくなったら取り出し、さっと洗っておく。鍋に大根、かぶるくらい+αの量のだし汁&☆の調味料を入れ火に掛ける。

  4. 4

    沸騰してきたらつくねのタネをスプーン2つを使い丸くまとめて鍋に落としていく。

  5. 5

    ふたをしてコトコト、コトコトゆっくり煮る。(土鍋だと弱火でじっくり火が通るのでオススメ)
    味がしみたら水溶き片栗粉でトロッと仕上げて完成!

コツ・ポイント

片栗粉でとろみをつけなくてもOKです。

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レシピ作者

すいキッチン
すいキッチン @cook_40021851
に公開
大学2年生と中学2年生の男の子ママしてます( ・ᴗ・ )食べるの好き、作るのも好き♪でも不器用ww「簡単・安い・うまい」をモットーに頑張ってます (*´▽`)ノ
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