秋刀魚のつみれ鍋

kamkam
kamkam @cook_40017620

旬の秋刀魚のおだしが、た~っぷりのお鍋です。魚を下ろすのが苦手なあなた!練習に如何でしょう。
このレシピの生い立ち
たまに作っていたつみれ汁をお鍋風にしてみました。

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材料

4人分
  1. 秋刀魚 3尾
  2. ネギの青い部分 1~2本分
  3. ☆味噌 大2
  4. 片栗粉 大2
  5. ☆酒 大1
  6. ☆生姜の摩り下ろし 大きな一片分
  7. ○だし汁 1.5L
  8. ○酒 大3
  9. ○塩 小1/2~1
  10. ○醤油 大1/2
  11. ○生姜の絞り汁 大きな一片分
  12. 大根 1/2本
  13. 水菜 1/2束
  14. 薬味
  15. 大根おろし 適宜
  16. ネギ 適宜
  17. 七味

作り方

  1. 1

    ネギの青い部分は、粗みじんに切る。秋刀魚は3枚におろす。大根は太めの千切り、水菜は4~5cmの長さに切り、薬味のネギは粗みじんに切っておく。

  2. 2

    ①でおろした秋刀魚の身をまず小さめに切ってから、まな板の上で粘りが出る位包丁でたたく。そこに①で切ったネギ、その他☆印の調味料を加え、更にたたくきながら混ぜる。

  3. 3

    土鍋に○印の調味料等を加え火にかけ、沸騰したら、②のつみれをスプーンなどで丸めながら落としていく。ある程度火が通ったら、大根を加える。大根に火が通ったところで、水菜を加えて出来上がり。

  4. 4

    そのままでも十分食べられますが、多少薄めになっていますので、そのまま食べる場合には、お塩を多めに入れてください。ポン酢で食べる場合には、大根おろしたっぷりとネギ、後はお好みで七味などをふってどうぞ。

  5. 5

    母ちゃんが作ってくれました。UPした次の日に作る早業・・・・ありがと~~~☆大人一人子供三人で完食だそう。温まって、基礎代謝UP!!飲酒量もUP!!(笑)

  6. 6

    のんちっちが作ってくれました。母ちゃんに引き続き素早いわ!ふわっふわのお団子を気に入ってくれて、嬉しいよ。どうもありがと~~☆
    ひぃちゃんもありがと♪

  7. 7

    花蓮さんが作って下さいました。お子様からお年寄りまで、ご家族に気に入って頂けたようで、嬉しい♪
    ピリ辛漬けと一緒に作ってくださったようで、ありがとうございますぅ☆

  8. 8

    パンマンちゃんが作ってくれました♪どうもありがと~~☆秋刀魚をおろした事がなかったのにTryしてくれたなんて・・・(嬉泣)。お子様たちもオカワリしてくれたようで、本当に嬉しいっすっ!

  9. 9

    いてさんが作って下さいました。旦那様にも好評だったようで、嬉し~~~♪ブログでも紹介して下さってありがとうございました!☆素敵に作って下さって、ありがとうございました。

  10. 10

    もえたんが作ってくれました。ふんわり柔らかいと気に入って下さってヨカッタ♪ちびもえちゃんもおかわりしてくれて、とっても嬉しい♪どうもありがと~~~☆

  11. 11

    あちゅさんが作って下さいました。秋刀魚をおろすのが初めてだったのにTRYしてくれて、ありがとう!!取れなかった身はスプーンでカキカキ。気に入って頂けて、よかった♪お酒も進んだとか・・・私も欲しい(笑)
    どうもありがと~~~☆

  12. 12

    cartierringさんが作って下さいました。こちらも美味しいもの満載の素敵なブログで紹介して下さって、ありがとうございます!にんじんの紅葉が地味なお鍋を明るくしてますね~
    どうもありがとうございまいした♪

  13. 13

    kenkenmamaさんが作って下さいました。美味しそうなお料理と一緒に日記でも紹介して下さって、ありがと~~~☆
    美味しそうなものばかりなので、一緒に貼っちゃった♪

コツ・ポイント

自分で下ろして中骨にいっぱい身が残った場合は、スプーンなどでこそげとればOK!皮も剥いてませんが、全然気になりません。
秋刀魚をたたくところは、FPでもOK。今回はたたいてストレス発散したかったので(笑)

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レシピ作者

kamkam
kamkam @cook_40017620
に公開
大学生男子と反抗期娘のママです。仕事に追われ、なかなか自分の時間が取れません(ρ_;)頂いたつくれぽ、コメントなしでのUPになった方申し訳ありませんm(__)mこちらで日記書いてましたがhttp://ameblo.jp/kamyui/・・最近ではInsta専門で記録として息子弁ばかり。
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