オールブランお好み焼き
黒羽 @cook_40021796
卵白使ったので焦げちゃいました････
多分低ＧＩ値!!
このレシピの生い立ち
オールブランと卵白が余っていたので、お昼ごはんに☆
6/19、生い立ち更新
オールブランお好み焼き
卵白使ったので焦げちゃいました････
多分低ＧＩ値!!
このレシピの生い立ち
オールブランと卵白が余っていたので、お昼ごはんに☆
6/19、生い立ち更新
作り方
- 1
白ねぎと大葉は千切りにします。
- 2
タレを入れてよく混ぜた納豆に①を入れてかき混ぜて、卵白をいれて思いっきり混ぜます(泡たって量が増えます)
- 3
オールブランをいれて混ぜ、フライパンで両面焦げ目をつけてできあがり★
- 4
おろしポン酢で召し上がれ★
コツ・ポイント
焦げすぎないようにきをつけて！
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