野菜をたっぷりゴマ炒め

ミサプチ
ミサプチ @cook_40022498

野菜をたっぷり食べよう
ついでに、ゴマたっぷりで、元気モリモリ☆
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたかった~☆

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材料

  1. ジャガイモ 1個
  2. ニンジン 1/4本
  3. 大根 適量
  4. 小松菜 1株
  5. ゴボウ 1本
  6. キクラゲ 適量
  7. ミズナ 少々

作り方

  1. 1

    ジャガイモ・ニンジン・大根は、皮をむいて千切りにする。
    ゴボウはささがきにして酢水にさらす。
    キクラゲは、もどしておく。
    小松菜ミズナは、他の材料の長さに合わせて切る。

  2. 2

    ごま油を熱し、ニンニクとしょうがのすりおろしを入れてから、根野菜から炒める。小松菜の茎とキクラゲをいれ炒めたら、麺つゆで味付けする。

  3. 3

    すりゴマをいれ、小松菜の葉を入れて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

お好みで、ニンニクやしょうがを入れても美味しいよ☆
冷蔵庫の野菜で、好きな組み合わせで、直ぐ作れるよ♪

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レシピ作者

ミサプチ
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