すぐできる！大根と鶏挽き肉のあんかけ

ホクホク大根にとろーりあんかけがベストマッチ★

大根にだしがしみ込んで、短時間で出来ました。

冬は大根、夏は冬瓜。ハヤトウリ（アク取注意）でもトロトロで美味しい。

やわらかい大根にトロトロのあんかけが美味しいですよ(^O^)

簡単で美味しい♪

ささ身と大根を一緒に煮るから大根に旨みがしみ込んで美味しくなります。ささ身は後からほぐして餡かけにしてみましたヽ(*^^*)ノ　柔らかくなった大根が美味しい一品です♪

おだしと豚肉のうまみが大根にしみこんで、つゆまで飲み干すほどおいしいですぅ。

大きめに切った大根も、圧力鍋を使うと短時間で出来上がります。トロリとした「あんかけ」身体も温まります。

大根が安く買えたので作って見ました。

トロトロ大根に熱々の鶏そぼろあんをかけた美味しい一品です。

2014・12・25 話題入り♬ 感謝♡おでんの大根も好きだけど、ひき肉と一緒に食べるトロトロの大根も だーい好き！

【寒い季節にピッタリ】ほど良い甘さがしみ込んだ大根を味わってください。

ちょこっと濃い目の味付けに、トッピングのネギと七味唐辛子が絶品です！！大根は下茹でしてあとは圧力鍋です。

玄米を一緒に炊いて、大根の持ち味を引き出します。

やわらかい大根にトロ～リとした大根おろしのあんかけが絡まってナイスです！

旬の大根と鶏肉をあんかけにしました♪おかずの主食としても十分いけますよ。我が家ではアッというまの完食で体も温まります☆

高野豆腐から染み出るお出汁とトロトロ加減がい〜感じ♪

和風だしで煮た大根に、カレー風味のあんかけにしてパンチを効かせました。

だし汁を使ってもいいですが、急いでいる時は普通のお水でもOK!　結構鶏肉から”だし”が出てますよ

ダシの染みた大根にトロリと梅香る鳥そぼろあんかけ！

ヘルシーな鶏むね肉のひき肉を使用しました‼

あっさり目のかぶと大根のあんかけに、揚げ茄子がアクセントになって美味しくできました

とろ〜りアツアツ、優しい味わいのそぼろ煮です♡生姜入りでぽかぽか温まります♪圧力鍋で大根もトロトロに!!ご飯にかけて丼にしても美味しいですよ♪夕食のメインおかずにぜひ！

大根は胃腸のはたらきを助けて消化を促進します♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪大根・鶏肉を一緒に摂ると、大根は、鶏肉の消化吸収を助け、身体を滋養するのを助けます♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足大根（火をとおしたもの）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸#大根　#大根煮物　#大根簡単　#鶏ひき肉あんかけ　#鶏ひき肉そぼろ煮　#大根煮物簡単　#鶏肉大根　#豊田市漢方　#鶏ひき肉　

圧力鍋一つでとろ～りとしたあんがかかった大根の煮物が。もちろん圧力がなくても大丈夫！薄味なのでお好みで調味料を足してね♪

圧力鍋で煮るので大根がほっこり

いつもの大根調理に飽きたら揚げてみてヾ(*ゝω・*)ノほっくりとした大根と、とろ～りあんがとっても美味しい１品です✿

大根がおいしい季節に♪ほっこり優しい味に仕上がりました。

柔らか～な大根とトロ～ンあんかけがめっちゃ美味しいぞ！男前豆腐との相性もばっちり☆和風だしのあんなので優しいお味で「ほっこり」癒されますぞ♪

やわらか〜く煮た大根にトロ〜りそぼろあんでご飯がすすむ♪♪