【レシピ動画】蓮根と人参のきんぴら♪
bvivid @bvivid
蓮根はスライサーで人参はピーラーでカット！蓮根と人参のシャキシャキ食感が堪らない☆ご飯がモリモリ進んで美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余りもので作ってみましたぁ！
アプリでひらく作り方
- 1
蓮根は皮を剥き縦半分に切って薄切りにし、水に約5分ほど浸してから洗って水気を切っておく。
-
- 2
人参は皮を剥き、ピーラーで削いでおく。
-
- 3
ボウルに●の調味料を混ぜ合わせておく。
-
- 4
フライパンにごま油を熱し、半分に割って種を取った唐辛子を入れて炒める。
-
- 5
4に、1と2を入れて全体に油が馴染んだら、3を加えて汁気が無くなるまで炒め、白ごまを入れて絡めたら出来上がりです。
-
- 6
https://youtu.be/96-lbN9Xk3o
-
コツ・ポイント
蓮根はスライサーを使うと楽チンですよ☆
1の工程をしておくことでアクが取れます♪
リアクション
似たレシピ
蓮根と人参のきんぴら★
蓮根と人参でシャキシャキきんぴら♪甘辛いタレでご飯も進みます
★こた★まま★ 
レンコンのきんぴら
レンコンのシャキシャキ食感がおいしい～～♪
蓮根と人参のきんぴら
シャキシャキのれんこんとにんじんのきんぴらです
れんこんきんぴら
れんこんの食感がおもしろい＼(^O^)／シャキシャキしますｗｗ
れんこんとニンジンのきんぴら☆
シャキシャキれんこんとニンジンでご飯がススム一品です！！
れんこんと人参のきんぴら☆
れんこんのシャキシャキと人参の甘みが美味しい♩
れんこんのきんぴら
蓮根と人参のきんぴらです。蓮根の食感が良い感じです(*^^*)お弁当にも～♪
Lunchplate 
レンコンのきんぴら
シャキシャキ感がたまらないレンコンのきんぴらです♪
れんこんとハムのきんぴら風
れんこんのシャキシャキもっちり食感が美味です。
レンコンのきんぴら♪♪
シャキシャキとした食感のレンコンがたまりません！ピーマン人参も入っているので彩りも良くお弁当の一品としてもいけます。
レンコンとにんじんのきんぴら
レンコンのシャキシャキ感と甘辛味で♪
レンコンと牛蒡のきんぴら
レンコンと牛蒡のシャキシャキ感が美味しいです。
なまはげキティ 
れんこんのきんぴら
甘辛味で美味しいです。れんこんのシャキシャキ感がいいですね。
れんこんと人参のきんぴら
れんこんのシャキシャキ感が良いです！！おつまみにもお弁当のおかずにも☆
【常備菜】ごぼうと蓮根のきんぴら
定番ごぼうのきんぴらに蓮根をくわえ、シャキシャキ食感が美味しい♪
レンコンと人参のきんぴら♪
しゃきしゃき食感の美味しいレンコンと人参のきんぴら♪味付けは濃すぎないのがおススメです。
れんこんと人参のキンピラ
れんこんのシャキシャキが美味しい簡単常備菜です。冷お弁当にも便利です♪
きんぴら蓮根
蓮根のシャキシャキ食感が美味しいきんぴら蓮根です。
クックMU6CYL☆ 
シャキっと食感☆レンコンと人参のきんぴら
シャキシャキ感がおいしいレンコンと人参のきんぴらです。作り置きしてお弁当のおかずにも！
蓮根人参きんぴら
蓮根と人参のシンプルなきんぴらです。
定番！レンコンのきんぴら
レンコンのシャキシャキ食感が良い定番のきんぴらです！
【簡単レシピ】ピリ辛☆セロリのきんぴら♪
セロリのシャキシャキ食感が堪らない☆白ごまもたっぷりで風味が抜群☆ピリ辛に仕上げているのでご飯もモリモリ進んじゃいます♪
蓮根と人参のきんぴら( ´ ▽ ` )ﾉ
シャキシャキ美味しいレンコンとそこにあった人参のきんぴらさん( ´ ▽ ` )ﾉ☆☆
mxxa 
蓮根と人参のきんぴら
蓮根と人参のきんぴら シャキシャキ歯ごたえがたまりません☆
ronreo 
レンコンとにんじんのきんぴら
れんこんがシャキシャキおいしいですよ♪甘めの味付けです。
牛肉とレンコンのきんぴら
レンコンのシャキシャキ感と牛肉の組み合わせが絶品です♡いくらでもご飯が進んじゃいます！お弁当のオカズにもGOOD♪
れんこんのきんぴら
シャキシャキれんこん♩
レンコンと人参のきんぴら☆
レンコンのモチッと感と人参の歯ごたえがいいコラボ。甘辛しょうゆ味でご飯がすすみます☆甘めで食感がいいから子供も大好き☆
うまうま(๑´ڡ`๑)*蓮根のきんぴら*
ちょっぴり濃いめの甘辛味。シャキシャキの食感。箸がとまりません( *´艸｀) コレだけで、ご飯も進んじゃいます♡
簡単！れんこんとにんじんのきんぴら
シャキシャキ食感副菜♪◎れんこん変色しないコツ付き◎
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17504747
