◎簡単美味しい!蒸し野菜◎~お手軽副菜~

mirark
mirark @cook_40029832

野菜を蒸すと、不思議なくらい甘くて美味しい!しゃきっとした食感も残しながら、どんどん食べられちゃう温野菜はステーキなどの付け合せにお勧めです!
このレシピの生い立ち
とあるホテルで、油物を食べられない祖父が注文した温野菜…。煮たものが出るのかと思ったら、石鍋で蒸した野菜が出てきました。余りにも美味しそうだったので自宅でトライ。蒸しすぎちゃったり固かったり、試行錯誤を繰り返しながら、今では超!美味しく作れるようになりました。

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材料

2人分
  1. カラーピーマン 2個
  2. ピーマン 3個
  3. アスパラ 4本
  4. その他お好みの野菜 適量

作り方

  1. 1

    材料をお好みの大きさに切ります。あまり小さく切らない方が、食感が生きて美味しいです。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、中に引いたスノコに野菜を並べ、蓋をして5分蒸します。火が通りやすい野菜がある時は、途中で追加するようにします。

  3. 3

    器に盛り、風を送って粗熱をとったら完成。そのまま食べても、塩やオリーブオイルで味付けしてもOKです。

コツ・ポイント

とにかく蒸す時間がポイント!長すぎると食感がなくなり、色も落ちてしまいます。短すぎるくらいに設定し、固すぎるようなら追加で蒸す、この繰り返しでベストな食感を見つけてください。
お野菜は他に何でも使えます。きのことか、キャベツとか。
ほんちゃんの蒸し器を使うとデカイし大変なので、私はお鍋にちょうど入る大きさのスノコ(しかも炊飯器についてたヤツ)を使っています。

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レシピ作者

mirark
mirark @cook_40029832
に公開
千葉県在住。
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