アプリでひらく作り方
- 1
梅干しの種を取り除き包丁で細かくたたき、だし醤油、みりん、かつお節を混ぜ、なおたたく。気がすんだらボールに入れておく。
- 2
胡瓜を、まな板の上に置き塩を振り板ずりをして水洗いをして水気を切っておく。その胡瓜を麺棒で軽くたたいて
- 3
ヒビを入れ適当な大きさに手でちぎって、ボールの梅肉だれと合せ、器に盛り付けたら、たたき胡瓜の梅肉和への完成で～す。
-
コツ・ポイント
ストレスが溜まっているからと、胡瓜に当らないで軽く、しばいて下さい。
似たレシピ
かまぼこときゅうりの梅肉和え
かまぼこときゅうりを梅肉とかつおぶしで和えたさっぱりメニューです。
やみつき胡瓜梅肉和え
やみつき胡瓜に梅肉を和え 豚しゃぶとも和えたボリュームの一品
長芋ときゅうりの梅肉和え☆
シャキシャキ食感の長芋ときゅうりを梅肉で和えた、さっぱり爽やかな一品です☆火を使わずパッとできるので後一品にいかがでしょうか♪
長いもの梅肉和え
長いもをあっさり風味の梅肉で和えました。
簡単！水菜の梅肉和え
水菜と梅肉を和えるだけ。ささっと出来る一品です。
簡単おつまみ☆ササミと胡瓜の梅和え
ササミと胡瓜を梅肉ベースのタレで和えた簡単にできるおつまみのご紹介。夏にぴったりのさっぱり・さわやかな一品です。
きゅうりと鶏ささ身の梅肉和え
きゅうりと鶏ささ身を梅肉で和えてさっぱりと。ごま油のコクが加わって…夏にぴったりの一品です。
うぴ♡マルシェ 
もう一品♪キュウリと長芋の梅和え♪
キュウリと長芋を梅とだし醤油で揉み和えるだけのあっさりサラダです♪お酒にも合いますよ♪
きゅうりの梅和え
さっぱり簡単にあと一品☆きゅうりを梅で和えました。
簡単おつまみ♪ちくわときゅうりの梅和え
梅肉を和えたさっぱりおつまみです(＾＾)
おつまみ一品☆たたきキュウリ梅肉和え
梅肉とごま油意外にあいます♪
長芋ときゅうりの梅肉和え
こってり料理の突き合わせにサッパリ梅肉が合います〜ヽ(´▽｀)/写真は和える手前ですがw
きゅうりの梅和え
きゅうりを梅干で和えるだけ。あと一品足りないときにどうぞ。
ちあきＰ子 
長いもたたき梅肉和え
長芋を叩いて梅肉で和えた簡単レシピ
夏725夏 
きゅうりと豆腐の梅肉あえ
きゅうりのコリコリした食感とふわふわ豆腐。梅肉でさっぱりと、夏におすすめの一品です。
きゅうりの梅和え
箸休めにピッタリ！簡単きゅうりの梅干し和え！！
胡瓜のたたき梅肉和え
梅と鰹の香りを楽しみながら、胡瓜本来の味とみずみずしさを感じる喉ごし爽やか・さっぱりとした一品です。箸休め・口直しに！
うるいの梅肉和え
うるいと梅肉を和えただけの簡単一品。
maikooc 
きゅうりの香味梅肉和え
夏にピッタリ☆もう一品！香味梅肉がさっぱりいい味♫おつまみにもなるし、梅肉をご飯につけて食べても美味しいよ（゜ー^*）
たたきキュウリの梅肉和え☆
たたきキュウリと梅肉のサッパリが夏の食卓にピッタリ！です♪
きゅうりとわかめの梅肉あえ
シャキシャキきゅうりの食感が、梅肉×マヨネーズ×かつお節によく合います♥
叩きキュウリのさっぱり梅肉和え♪
ご飯に合う酸っぱめの梅干し｡キュウリと和えることでさっぱりと､口休めにちょうどいぃ｡あと一品って時にも◎
長いもときゅうりの梅肉和え
切って混ぜるだけの、長芋ときゅうりの簡単和えものです。
山芋ときゅうりの梅和え
山芋ときゅうりを梅と甘酢のらっきょう酢で和えたさっぱり酢の物です！
きゅうりの梅肉和え☆
きゅうりの梅肉和えを作りました。箸休めにちょうど良い感じの一品です。梅肉のさっぱり感とオリーブオイルが美味しいです☆
豚肉と四葉きゅうりの梅肉あえ炒め
四葉（スーヨー）きゅうりは普通のきゅうりよりいぼいぼが多くて味も濃いきゅうりです、お店ではまず見ることがないと思うので普通のきゅうりで作って下さい、たたいた梅肉をからめてさっぱり・・・。
きゅうりの梅肉あえ
きゅうりの副菜３種、あえるものを変えて和洋中＜その３～和風～＞
自然薯ときゅうりの梅和え
自然薯を使った、切って和えるだけの簡単な副菜だよ。和えたらすぐ食べよう。
胡瓜としめじのさっぱり！梅和え♪
胡瓜としめじをあわせて梅酢で和えました！さっぱり美味しいです♪しめじと胡瓜の風味が美味♪
きゅうりのピーカン梅肉あえ
簡単一品☆ピーカンナッツの甘み×梅肉の酸味！ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17527607
