簡単!早い!ピーマンのいりこ炒め

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kitten_purple @cook_40045713

ピーマンといりこ(煮干し)を塩胡椒でいためるだけ!が何故かおいしい。おつまみにもぴったり。カルシウムもたっぷりとれます。私はピーマン嫌いの子どもだったはずなのに、何故かこれだけは食べられてました。
このレシピの生い立ち
若かりし頃の母が、父が酔っぱらって同僚を連れ帰ってきたときに、冷蔵庫の中に唯一あったピーマンを使っておつまみを作ったという思い出の一品。簡単だけど、大好評だったとのこと。
子どもの頃、ピーマンが大嫌いだった私が、何故か唯一食べたピーマン料理。

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 1袋
  2. いりこ(煮干し) ひとつかみ
  3. 塩・胡椒 少々
  4. 炒め油 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ピーマンは種をとって乱切りにします。

  2. 2

    フライパンを熱して油をいれ、いりこをいれます。カリカリになるまで炒めます。焦げると苦いので注意!

  3. 3

    ピーマンを入れ、ピーマンの内側の色が鮮やかに変わってきたら塩胡椒をして、完成。塩と胡椒はちょっと強めがおいしいです。

コツ・ポイント

いりこの変わりにじゃこでも構いませんが、絶対、いりこの方が香ばしくて美味しいです。「食べられるにぼし」がオススメ。なければ、できるだけ小さいものを。大きめだったら面倒だけど、頭と内臓をとってから使ってくださいね。
ピーマンは、炒めすぎないこと。しゃっきり感が残っている状態で。肉厚のものを使うと、甘みがあってなお良し。
食べるときは、ピーマンにいりこを載せて一緒に食べるのが美味しい!

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レシピ作者

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自己流だけど、料理は大好き。食べたいもの、どこかで食べた味をいろいろ考えて再現してます。
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