☆ササミとアボガドのさっぱりサラダ☆
スムーズ @cook_40040871
アボガドとササミを使ったちょっとわさび風味のシンプルサラダです わさびを使ってはいるもののほんの隠し味程度で、苦手な人でも美味しく食べられます（＾＾
このレシピの生い立ち
スーパーで久しぶりにアボガドを手に入れたので
アプリでひらく作り方
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アボガドは食べやすい大きさに切り、変色を防ぐためにレモン汁を振りかけておきます
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- 2
スジと薄皮を取ったササミは、塩小さじ１を入れた湯の中で８～９分ほどゆでます
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- 3
ササミを手で裂きアボガドと合わせ、調味料（マヨネーズ大３・しょう油小１・わさび小１．５）を入れて混ぜ合わせます
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- 4
出来上がりです 器に盛り付け、冷蔵庫で冷やしてから食べてください
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コツ・ポイント
アボガドは形を崩してしまうと見た目が悪くなるので、形を崩さないように気をつけてください
そのほか 詳しいレシピ等は「心と体のダイエットレシピ～自然体で美しく～ http://inrelaxlife.blog85.fc2.com/」
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