おくらとイワシのゴマ酢漬け和え
おまめさん @cook_40022585
パルシステムで買ったイワシのゴマ酢漬けとオクラを和えました。
ささっと作れる一品です。
このレシピの生い立ち
イワシのゴマ酢漬けだけでは味気ないと思い、冷蔵庫にあったおくらと和えました。
アプリでひらく作り方
- 1
おくらは板ずりをして、沸騰したお湯でさっと茹でる。
- 2
1のガクを切り落とし、半分に斜め切りにする。
- 3
イワシのゴマ酢漬けを開封し、2のおくらと軽く和えて味をなじませて出来上がり。
コツ・ポイント
愛を込める。
おくらは茹ですぎないように。
似たレシピ
鰯の酢味噌和え
いわしの酢漬けが残ったので、二回目はさっぱり酢味噌で和えました(^^)
オクラの塩＆酢漬けのタパス
カフェ丼では付け合わせに使ったんだけど、オクラの塩＆酢漬けを単独でタパスとして。ディップとしてエンツォンジャンを。
オクラの胡麻マヨ和え☆
ささっと和えるだけ☆
オクラの☆ゴマ塩からし和え
オクラをからし等で和えてゴマ塩で味を整えます。
オクラともやしのおかか胡麻マヨ和え
オクラともやしのおかか胡麻マヨ和えです(^^)
オクラの胡麻マヨネーズ和え
オクラの胡麻和えのアレンジ。オクラのねばねばで和え衣がよく絡み、濃いめの味でご飯が進みます。
オクラの岩のり和え
ネバネバオクラと岩のりを和えてカンタン小鉢。ささっと簡単にできる一品です。
鰯とオクラとしめじのざくろ酢煮
鰯をオクラとしめじと一緒に酢でさっと煮た一品。下処理をする事でさっぱりと食べられるように。冷凍保存可能。
週末の炊出し 
イワシの酢漬け、明太子、紫蘇の和風パスタ
茹でて、具材と混ぜるだけのお手軽パスタです。イワシの酢漬けがいいアクセントになって美味♡
オクラの胡麻マヨ和え
もう一品の時に大助かり♬胡麻マヨ風味がオクラに絡みいい感じに仕上がりました。ご飯のおともに是非どうぞ。
イワシの生姜煮缶deオクラぶっかけ蕎麦
イワシ＋オクラ＋蕎麦が絶妙なハーモニー♪
オクラとみょうがのめんつゆ和え
オクラとみょうがをさっとめんつゆで和えてみました
とんかつだいすき 
簡単！オクラのマヨポン和え
オクラ嫌いな息子が、美味しいと食べたオクラのマヨポン和え♪
オクラのごま和え♪
オクラをごまで和えました♪ネバネバと、ごまの風味があいますよ♪
おくら鰯丼
しっかり濃い目に味付けした鰯とたっぷりオクラのどんぶりです。
オクラのおかか和え
オクラのおかか和え
☆佳愛☆ 
オクラのごまマヨおかか和え
オクラの新しい食べ方を考えてみました。ごまマヨおかかのおかげでこってりした味付けになっています。
★もやしとｵｸﾗのｺﾞﾏぽん酢和え★
簡単＆ｽﾋﾟｰﾄﾞCooking♪我が家定番の【ｺﾞﾏぽん酢和え】の､もやし＆ｵｸﾗver.です！
イワシ（鰯）の酢漬け（マリネ）
スペインで有名なピンチョス！ボケロネス エン ビナグレ（イワシの酢漬け）白ワインやシャンパンと！オンザバケットも！
まるごと美味しい 鰯胡麻衣揚げ
鰯を花椒と胡麻で衣を付けて揚げた、香ばしくて美味しい一品です。頭から尻尾までまるごと楽しめます。
北欧の味 いわしの酢漬けディルマスタード
北欧ではよくニシンで作りますが、今回はいわしの酢漬けをディルマスタードで和えて～ 日本酒か白ワインのお伴に(^^)v
オクラのごまと鰯節のもっちり和え物
茹でたオクラにすりごまと粉の鰯節と醤油を加えて混ぜ合わせました。液ダレしないのでお弁当にも！
もう一品に オクラの胡麻和え
サッとオクラを茹でるだけの簡単な一品です。
オクラとエビの胡麻ネギマヨ和え
2011/8/15話題入り♬♫感謝します✿茹でたオクラ＆エビをコクと甘みのある『胡麻ネギマヨ』で和えました♪
いわしのごま衣焼き
いわしにたっぷりのごまをまぶして焼いた、お弁当にもぴったりの一品です。
オクラの海苔和え
オクラを塩でもんでさっとゆでて切ったら、ちぎった海苔と白だしで和えるだけ。
おくらのゴママヨネーズ和え
おくらをゆでたらぱぱっと和えるだけ！お弁当の隙間にも是非！
オクラの胡麻＆塩昆布和え
オクラをすり胡麻と塩昆布で和えました。一品欲しい時にどうぞ。
材料3つで美味しいオクラの胡麻和え
サッと茹でてごまと和えるだけでかんたんにもう一品できてしまう美味しい胡麻和え＼(^o^)／
ごまごま☆ウィンナーとオクラ
ウィンナーもオクラもごまでオシャレに(^O^)お弁当にも、おつまみにもどうぞ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17548094
