豚ヒレ肉のゴマみそ炒め☆新たまねぎ添え

さわぽこママ @cook_40033125
豚ヒレ肉が柔らかいです♪ちょっと濃い味付けで、新たまねぎを絡めて食べるとさっぱりとおいしいですよ~^^
脂身の少ないヒレ肉&生たまねぎで健康ヘルシー☆
このレシピの生い立ち
新たまねぎをたくさん頂いたので、生で食べたくて☆サラダにするより、モリモリ食べられます!
作り方
- 1
新たまねぎは塩もみして水で洗い、ぎゅ~っと絞ってざるにあけ、常温においておく。
- 2
豚ヒレ肉は1cmくらいに斜めに削ぎ切りし、表裏に塩をもみこみ片栗粉を薄くはたく。
- 3
ごま油をしいたフライパンで、表裏こんがりと焼き、しっかり火を通す。
- 4
火を少し弱めて、◎の調味料を全部混ぜてからフライパンに入れる。
- 5
強火でざっと炒め、とろみが付いたら出来上がり☆
- 6
新たまねぎをしいたお皿に盛り付け、いりゴマをふる。
コツ・ポイント
◎の調味料を入れてからは焦げやすいので、手早く♪普通のたまねぎを使う場合は、塩もみした後水に15分くらいさらしておくと良いです。
水を絞った後、空気にさらしておくと辛味が飛びます。
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