鯵の干物とほうれん草のおひたし

marron8200
marron8200 @cook_40043401

干物の新しい食べ方
だし汁までおいしくたべれます
夏は冷やしてもおいしいです
このレシピの生い立ち
何かの料理番組で見た記憶をたどって、自分なりに仕上げました。

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材料

  1. 鯵の干物 2枚(小さめ)
  2. ほうれん草 1把
  3. いりごま 小さじ1
  4. だし汁 400cc
  5. だし醤油 大1~2
  6. 適宜
  7. 生姜 適宜
  8. シソの葉 2枚

作り方

  1. 1

    ほうれん草は下茹でし、食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    鯵の干物を焼く。皮の方はカリッとなるまで焼いて下さい

  3. 3

    だし汁を作り、お吸い物くらいにだし醤油などでお好みの味にして下さい

  4. 4

    鯵の身をほぐし、シソと生姜を千切りにする

  5. 5

    お皿にほうれん草、鯵の順に盛り、3をまわしかけ、ごまとしそと生姜をかざる

コツ・ポイント

出汁をおいしくとってください。
アジの塩加減で出汁も調節して下さい。
同じ作り方で、ほうれん草の代わりに焼きナスにしたらめちゃ美味しかったです。

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レシピ作者

marron8200
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に公開
魚介系男子と 田舎暮らしでのんびり。
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