新玉ねぎのソースが決め手!和風ハンバーグ

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

玉ねぎた~っぷりのハンバーグです。醤油べースの味でさっぱりです。
このレシピの生い立ち
いつも玉ねぎをすりおろしてソースにするのですが、新玉ねぎなので、大きめに切って食感とみずみずしさを味わえるようにしてみました。

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材料

2人分
  1. 合びき肉 200g
  2. 塩こしょう 少々
  3. たまねぎ 1/2
  4. パン粉 大さじ2
  5. 牛乳 大さじ2
  6. 1/2個弱
  7. 新玉ねぎ 1/4
  8. ●水 30cc
  9. ●しょうゆ 大さじ1.5
  10. ●白ワイン 大さじ1
  11. サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    合びき肉は塩コショウを加えて粘りがでるまで混ぜる。みじんのたまねぎ、牛乳にひたしたパン粉、卵を加えてよく混ぜる。

  2. 2

    新玉ねぎは荒みじんにし、他の●の材料とあわせておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、成型したハンバーグを強火で焼く。焼き色がついたら裏返し、水を50ccくらい入れて蓋をして蒸し焼きにする(6~7分)。

  4. 4

    焼けたら皿に取りだす。フライパンの汚れをペーパーで軽くふき、ソースの材料を入れて弱火で少し煮詰める。

  5. 5

    ハンバーグにソースをかけて完成。つけあわせの野菜はお好みで。

コツ・ポイント

ナツメグを入れないので、こしょうは粗挽きブラックペッパーのほうがおいしいです。水を入れて蒸すことで生焼けの心配はないし、しっとりしたさっぱりめのハンバーグになります。

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レシピ作者

veryベリー
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ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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