焼肉のたれで簡単おいしい野菜炒め

大吉ちゃん
大吉ちゃん @cook_40049411

焼肉のたれを生かしたスタミナ料理!
夏野菜で栄養満点☆
簡単!おいしい!夏にぴったり!
このレシピの生い立ち
暑い夏に元気が出るような簡単スタミナ料理が食べたくて作りました!

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材料

2人分
  1. 豚肉 100g
  2. (残り物の野菜でOK!)
  3. キャベツ 3枚
  4. パプリカ(赤) 2/1
  5. パプリカ(黄) 2/1
  6. アスパラガス 2本
  7. 大吉みその焼肉のたれ 適量

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る。豚肉も食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    アスパラガスを1分ぐらい電子レンジでチンする。

  3. 3

    温めたフライパンに油をしき、豚肉から炒める。

  4. 4

    温めたアスパラガスと他の野菜を入れて、最後に焼肉のたれを入れて全体に馴染んだら完成!!

コツ・ポイント

火が通りにくい野菜はチンしたり固い野菜から炒めたりするのがポイント!

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レシピ作者

大吉ちゃん
大吉ちゃん @cook_40049411
に公開
こんにちは。大吉ちゃんです☆熊本でお味噌屋をやっています。ここでは健康のことを考えて毎日を過ごす方のために簡単ヘルシーレシピを中心に紹介していきたいと思います。人気No.1☆おからハンバーグ☆塩麹や焼肉のたれを使った簡単ヘルシーレシピなどぜひ見て作ってみてください( ˊᵕˋ )♪中山大吉商店 http://www.rakuten.co.jp/daikichimiso/
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