豚肉と茄子とマコモタケの炒め物

hamuko720
hamuko720 @cook_40052693

ごはんがすすむ味。
あまりものの野菜で作ってもおいしいです。
このレシピの生い立ち
しかく豆とマコモタケ。大好きで見かけると必ずに買ってしまいます。両方一緒に炒めてみたらとってもおいしかったので。

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材料

4人分
  1. 豚こま切れ肉 150g
  2. ナス L1本
  3. まこもたけ 3本
  4. しかくまめ 8本くらい
  5. 2個
  6. にんにく(みじん切り) 1かけ
  7. 適量
  8. ●オイスターソース 大さじ1
  9. ●醤油 大さじ1
  10. ●酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスとまこもたけは小さめの乱切り。
    ナスは水にさらしてアクぬきをする。
    しかく豆は2.3cm幅に切る。
    ●をあわせておく

  2. 2

    フライパンを強火で熱し、サラダ油と水気を切ったナスをいれ、くたっとしてきたらフライパンから取り出す。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を足し、にんにくをいれ、豚肉も加える。

  4. 4

    豚肉の色が少し変わってきたら、マコモタケとしかく豆を加える。

  5. 5

    豚肉に火が通ったらナスと●を入れて炒め、味をみて物足りなかったら塩を少々加える。

コツ・ポイント

しかく豆の代わりにあまりものの野菜でも。
卵はお好みで!
入れる場合は調味料の後に入れます。14.10.18追記

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レシピ作者

hamuko720
hamuko720 @cook_40052693
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おいしくて体にいいものを食べたくて小さなキッチンで日々格闘中。レパートリーをどんどん増やしていきたいです♪
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