☆簡単 スムージー☆

alisasally
alisasally @cook_40054513

スーパーで気軽に買えるフルーツでスムージー作り♪
毎朝飲んでます☆
このレシピの生い立ち
フルーツでビタミン補給☆
一気にいろいろ摂取できるスムージーで♪

☆簡単 スムージー☆

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毎朝飲んでます☆
このレシピの生い立ち
フルーツでビタミン補給☆
一気にいろいろ摂取できるスムージーで♪

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材料

コップ2杯分
  1. いちご 4つ
  2. りんご 半分
  3. バナナ 1本
  4. 牛乳 200cc
  5. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    りんご、バナナは皮をむいて、いちごはヘタを取ってミキサーへ

  2. 2

    フルーツの塊がなくなったら出来上がり

  3. 3

    りんごとバナナ、みかんで♪
    みかんは薄皮を取ってからミキサーにかけます。

  4. 4

    砂糖の代わりにオリゴ糖を入れると甘みが増しました!

コツ・ポイント

なーんにもいりません

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alisasally
alisasally @cook_40054513
に公開
毎日の献立に悩みながらも、思いついたもの、みなさんのレシピを参考にアレンジしたもの等をが多いです。特に、パン作りが大好きっ♡簡単で作りやすいレシピ目指して記録していこうと思います♪
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