油揚げのきんちゃく焼き

Dobbymylove
Dobbymylove @cook_40042111

どび~は油揚げのきんちゃく料理が結構好きなんですが、今日は焼いてみました。
このレシピの生い立ち
きんちゃく創作料理を作っていて、いつもはあんかけ風とかにして煮てたんですが、今日は焼いてみました。あと、中身が硬めにしたかったので、キャベツだけでなくて卵を使ってみたという次第。結構、ボリュームが出ました。

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材料

3人分
  1. 油揚げ 3枚
  2. キャベツ 1/4個
  3. 2個
  4. 醤油・みりん・酒 適当
  5. 塩胡椒 少々
  6. 胡麻 大匙1

作り方

  1. 1

    キャベツを細い千切りかみじん切りにし、胡麻油でしんなりするまで炒める。そこに醤油・みりん・酒を適当にかけ、塩胡椒で味を調える(少しだけ濃い目)。そこに卵を加えて、所謂、卵の入った野菜炒めを完成させる。

  2. 2

    油揚げを半分に切り、(1)の野菜炒めが入れられるように袋状にします。

  3. 3

    油揚げの袋の中に、(1)を入れて、爪楊枝で蓋をする。

  4. 4

    テフロン加工のフライパンを熱し、油をひかずに(3)を焼く。両面に焦げ目ができたら出来上がり。(中身にも火が通っているので、油揚げの両面に火が通ればOKです。)

コツ・ポイント

中身のキャベツ炒めの味で、全体の味が決まります。焼いた後に、七味唐辛子をかけても美味しいと思います。もしも、味が薄かったら、油揚げを焼いているときに、醤油をかけてもOKだと思います。

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レシピ作者

Dobbymylove
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に公開
どび~はダイエット中。でも、美味しいものは大好き。そんなどび~が作る野菜料理を載せていきます。
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