☆長芋と海老のマヨネーズソース☆

リリシュ
リリシュ @cook_40035573

 長芋はすりおろすよりも、炒め物に使う割合が多いデス。 意外な食感で美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
 お弁当に保存して使いまわしてたブロッコリーが古くなったから、何かに使えないかなぁと考えたのがきっかけデス。

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材料

  1. 長芋 1/2本
  2. 海老(ボイルしたもの) 好みで
  3. マヨネーズソース(市販のものでも可) サラダ油、お酢、砂糖、卵黄、チーズ、しょうゆ、ヨーグルト等適量
  4. えのき 1束
  5. ブロッコリー(茹でたもの) 好みで

作り方

  1. 1

     マヨネーズソースを作ったら、長芋を短冊切りにします。えのきは石づきを切り落として、ボウルに張った水の中でバラバラにしておきます。

  2. 2

     海老は予めボイルされたものがあると楽です。
     色々なメニューにけっこう使えますよ。

  3. 3

     サラダ油をひいたフライパンでサッと炒め合わせます。 このとき長芋の食感は長芋に先に火を入れることで好みに調節する。最後に海老とマヨネーズソースを入れ、フライパンでざっくり合わせる。

コツ・ポイント

 ブロッコリー以外で試したことはありませんが、アスパラなどを加えてアレンジしても美味しいと思います。
 海老は尻尾のあるものを使うと、栄養満点♪

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レシピ作者

リリシュ
リリシュ @cook_40035573
に公開
彼氏のお弁当を毎日作ってます。お弁当の冷凍食品率を減らしたいと思って、作るようになりました。 まだまだ1ヶ月しかお弁当は作ってないんだけど、たまにお弁当レシピや、夕食のレシピを載せたいです。
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