うきうき～ふきふき～♪春の混ぜご飯♪

ふきとちくわを甘辛く炊いてバターを絡め、胡桃、パセリ、枝豆と一緒に混ぜご飯に♡

蕗と薄揚げ等を甘辛く炊いて作る混ぜご飯。枝豆を加えて彩りと味をよくしました。

ふきが手に入ったら、ご飯と混ぜてみません？？？

ふきの煮物、そのままでは子供達から不評で残りがち。甘めのそぼろと混ぜご飯にしたらおかわりの嵐でした！

ご飯に混ぜずに煮物としても美味しい！ふきは食物繊維やカリウム、マンガンなどの栄養が含まれています。

　旬の筍と蕗を一緒に混ぜ込んでみました。ちょっと欲張ったご飯になりました。筍と蕗を炒めて、酒、醤油で味付けしてありますので、香ばしくて美味しいです。

辛めに味付けしたふきをご飯に混ぜるだけで、美味しい炊き込みご飯風ができちゃいます

ふきの香りと歯応えがおいしい混ぜご飯です。

有川浩著の「植物図鑑」でイツキが作ったふきの混ぜご飯♪ふきが苦手な子どもでもおいしく食べれちゃう。色もキレイな春色ご飯。

ふきを葉っぱまで使って春らしいごはんにしました。ふきの香りとほのかな苦みがやみつきです。

しっかり味で、蕗の水煮を使って混ぜご飯を作りました。今回は採れ立ての旬真っ盛りの頂き物の蕗ですが、市販の蕗の水煮でも充分堪能出来ます。冷めても美味しいしっかり味で、お弁当やおにぎりも美味しいです☆

冷蔵庫にあった前日のフキと豚肉の炒め煮を和えただけですが美味しいよ♪フキの煮物ではないので、ご飯はべちゃちゃしないです

これから旬のふきをご飯に混ぜて見ました！ふきの食感が美味しい主食です～

シャキシャキの蕗が美味しい季節の御飯

蕗と豚肉の脂とコクがベストマッチ。チャチャっと炒めて混ぜたら完成。冷凍して食べたいだけ混ぜても。

アサリの佃煮を炊きたてご飯に混ぜ込んで深川飯風に仕上げました。

炊きたてご飯に好きな具を炒めて混ぜるだけ〜。 簡単ですっごく美味しいです♪

甘辛く煮たふきはごまとかつお節を和えて♩煮汁と炊いたごはんなのでふきがたっぷり味わえます( ˆ ˆ )

塩焼きさんまを混ぜ込んだ風味の良いさんまご飯です。

甘辛く煮た「しぐれ煮」を混ぜるだけの簡単レシピです✿冷めても美味しいのでお弁当やおにぎりにしてもよいかと思います✿

炊きたてご飯が胡麻油と納豆、しめじ焼豚と良く合います♪

蕗(ふき)の一番美味しい食べ方だと思います！シャキシャキした食感と甘辛い味付けでお代わりが止まらない！お子さまにも♡

たけのこを甘辛く炒め煮にしてから、炊きたてのご飯に混ぜました。

サッと作れておいしい混ぜご飯です。

炊きたてごはんに具を混ぜ込むまぜご飯♪彩りがキレイなのでお弁当にもgoodです(*^_^*)子供が好きな味付けです♪

『春の七草』と、胡桃を合わせた混ぜご飯を作りました。

春の山菜こしあぶら。混ぜご飯にしました。超簡単♪。

濃いめの味つけで、炊きたてご飯に混ぜるだけ。

炊きたてのご飯に刻み穴子・大葉・ゴマを混ぜ込むだけ簡単だけど美味しいですよ年配の方にも受けが良いかと思います

春の香りがするシンプルな薄味混ぜご飯です