捨ててませんか?→筍の皮でピリ辛メンマ風

知利
知利 @cook_40022543

竹の子の皮の柔らかい部分で、ピリ辛メンマ風の1品できました。
このレシピの生い立ち
竹の子をゆでると、皮の柔らかい部分を捨てるのがもったいないなあ、といつも思っていたので、食べられそうなところだけ集めておつまみを作ってみました。食べられるところだけ集めるのがちょっと根気はいりますが、意外にえぐみもなく、やわらかくて美味しいですよ♪

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材料

  1. 竹の子の皮 適宜
  2. ラー油 お好みで
  3. にんにく醤油 小さじ1/2
  4. 納豆のたれ 1袋

作り方

  1. 1

    ゆであがった竹の子の皮をむきながら、皮の下の方の竹の子色をした柔らかい部分を切り取り、好みの大きさに切る。

  2. 2

    皿にひろげて,電子レンジで2分加熱後,上下をかえしてさらに1分程加熱して,水分をとばす。

  3. 3

    熱いうちに調味料を加えてよく混ぜる。あら熱がとれて味がなじんだらできあがり。 

コツ・ポイント

新鮮な竹の子を使うこと、でしょうか?調味料はお好みで加減してください。どこまで食べられるかは判断に迷うところですが、つまみ食いしながら、取捨選択してます。

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レシピ作者

知利
知利 @cook_40022543
に公開
はじめまして、知利です。面倒くさがりやで恥かしがりやの飼い主のかわりにぼくがご挨拶。たまにしか更新してないみたいだけど、野菜たっぷりのヘルシー&お手軽料理を紹介していくのでよろしくね♪
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