長ネギのり和え♪
ちゃるるん @cook_40040005
ササット炒めるだけの3分レシピ♪
長ネギのシャキシャキと
のりとごま油で絶品に仕上がります！
美肌・ヘルシー♥
このレシピの生い立ち
ビタミンCたっぷりネギと、体内のミネラルバランスを調整してくれるのりをたっぷり摂って、美肌・風邪予防レシピを考えました♥
アプリでひらく作り方
- 1
長ネギを6cmくらいに切り、縦に一本包丁を入れて一枚になるように開いて、太めに千切りする。
- 2
フライパンにごま油と塩を入れ、①の長ネギを入れ、のりは手でちぎりながら入れ、1分ほどサット炒める。
- 3
②を皿に盛り、
かつおぶしをかけ
たら出来上がり♪
コツ・ポイント
・塩の量はお好みで調整して下さい♪
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