いんげんのスタミナ炒め

りむゆらマンマ
りむゆらマンマ @cook_40045146

曲がったいんげんほど可愛く見える♪切らずにそのまま使ってね♪
このレシピの生い立ち
畑で育てたいんげんを沢山消費したくて考えたレシピ。

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材料

3人分
  1. いんげん 200g
  2. ニンニク 1片
  3. 豚ひき肉 70g
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 醤油 小さじ4
  9. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    いんげんは塩ゆでしておく。
    フライパンに油をいれみじん切りしたニンニクを入れて炒める。

  2. 2

    香りが出たらひき肉を入れよく炒め調味料を入れる。

  3. 3

    ひき肉に味がまわったら茹でたいんげんを入れ強火でささっと炒める。

コツ・ポイント

ニンニクはスライスでも良いですね!サラダ油をゴマ油にしても美味しいですよ。

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レシピ作者

りむゆらマンマ
りむゆらマンマ @cook_40045146
に公開
❀北海道在住 ❀どさんこ応援隊 ❀
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