こくウマ!里芋と大根のシーチキン煮

Hamtan
Hamtan @cook_40059383

シーチキンがこっくりいいダシ出ています!
このレシピの生い立ち
義母のレシピをアレンジしました!
里芋が美味しい季節になると食べたくなります。

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材料

4人分
  1. シーチキン 小1缶
  2. 里芋 400g
  3. 大根 1/3本
  4. こんにゃく 1枚
  5. 400cc
  6. だしの素 小匙1
  7. 醤油 大匙2
  8. 砂糖 小匙2

作り方

  1. 1

    大根を太めのいちょう切りし、水(分量外)から8分ほど下煮する。

  2. 2

    里芋は皮をむいておき、こんにゃくは食べやすい大きさにちぎっておく。

  3. 3

    (下煮した鍋とは別に)鍋にシーチキンを汁ごと入れて、軽く炒める。続いて里芋、大根、こんにゃくを投入。

  4. 4

    全体を絡めたら、水400ccとだしの素小匙1を入れ、10分ほど中火で煮る。

  5. 5

    醤油大匙2、砂糖小匙2を入れて引き続き6分煮る。

  6. 6

    里芋が柔らかく煮あがったのを確認し、火を止め10分置いたら出来上がり!
    お好みで葱や七味をまぶしても!

コツ・ポイント

シーチキンは汁(油?)ごと使います。
ノンオイルでもいいですが、我が家はシーチキンLを使っています。
煮物なので時間を置くと、
ますます汁が染み込んで美味しいです!

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レシピ作者

Hamtan
Hamtan @cook_40059383
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