あさりと小松菜のおひたし

NORIRIN
NORIRIN @cook_40023781

あさりの旨味がアクセント♪緑黄色野菜がたっぷりとれ、簡単で食が進みますよ!

このレシピの生い立ち
おばあちゃんがテレビで見ておいしそうと作ってくれたもの!
作り方、分量は我が家流です。

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材料

  1. あさり 1パック
  2.  酒 大さじ1
  3. 小松菜 1束
  4. 人参 3cmくらい
  5. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    あさりはよく洗い、フライパンにあけ酒をふりかけ火に掛けて酒蒸しにする

  2. 2

    小松菜もよく洗い3cmくらいに切り、人参も3cmくらいの短冊に切っておく

  3. 3

    鍋に湯を沸かし塩少々(分量外)を加え、小松菜を茹でる。さらに人参も加え一緒にゆで柔らかくなったらざるにあける

  4. 4

    3を軽く絞り1のあさりとボールにいれめんつゆであじをつけて出来上がり!

コツ・ポイント

あさりに塩分があるので、小松菜はあまりからくしないほうがよいと思います。

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レシピ作者

NORIRIN
NORIRIN @cook_40023781
に公開
お料理好きな母と、目指せ手抜き&低カロリーの嫁の二人が日々繰り返す定番料理です。全般にあっさり、さっぱり、三世代同居型メニューかな?とにかく簡単で薄味、ヘルシー志向です。
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