簡単ゴーヤ和え!

ひまわりto
ひまわりto @cook_40059825

ちょー簡単!あと1品に☆
このレシピの生い立ち
食べずキライを克服した1品!
母から直伝♪

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. かつお粉末だし 適量
  3. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタをとり
    千切りにし、さっとゆでる

  2. 2

    茹でる→少し粗熱が取れたら、粉末ダシを入れ混ぜる

  3. 3

    ゴマ油をいれ、混ぜる

  4. 4

    味見をし、好みでそれぞれ
    追加してください!

    完成☆

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が、苦手な方は長めに茹で、粉末ダシを多めにいれると良いです。
すごくアッサリしていて、食べやすいです!

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ひまわりto
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