野菜の皮でご飯のとも☆簡単☆節約☆

☆Haru☆☆'s cooksnap of when they made 野菜の皮でご飯のとも☆簡単☆節約☆.
♡こころ♡
♡こころ♡ @cook_40062511

まるごと野菜を頂こう！！身と皮の間に栄養があると言うし！！もちろん時短で旨いです（笑）
このレシピの生い立ち
皮や葉を炒めてて、ふとごま塩だけにしてみたら？と思い作ったら、シンプルで美味しかった♫

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材料

  1. 野菜の皮（大根、カブなど） 適量
  2. ごま塩 適量
  3. ゴマ油 適量

作り方

  1. 1

    野菜の皮や葉を小さく切る

  2. 2

    ゴマ油で、しんなりするまで炒める

  3. 3

    ごま塩をふり、全体的に混ざったら☆出来上がり☆

コツ・ポイント

皮や葉は土が付いているので、よく洗う！！
人参の皮などもイケますよ（≧∇≦）

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レシピ作者

♡こころ♡
♡こころ♡ @cook_40062511
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４人の子供達（高校生、中学生、小学生、幼稚園児）のためにも家族で簡単元気になれるレシピを紹介していきたいと思いますΣｂ( ｀・ω・´)ｸﾞｯ心も体も元気に楽しい毎日を送りましょ♡レシピは、加筆、修正する事があります。
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