めんつゆでなすと油揚げの煮びたし

eteco
eteco @cook_40036165

めんつゆで作れる簡単メニューです!
なすがトロリとして美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
この前、姉が作ってくれたメニューです。作り方を教わってきました。

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材料

  1. なす 2~3本
  2. 油揚げ 1枚
  3. めんつゆ 適量
  4. 適量
  5. 大さじ1~2
  6. 三つ葉(なくてもOK) 適量

作り方

  1. 1

    なすは厚めの輪切りにし、水にさらす。油揚げは厚めの短冊切りにする。

  2. 2

    鍋に油をひき、水気を切ったなすの両面を焼く。なすに油がまわったら油揚げを入れ、めんつゆと水(かけそばくらいの濃さ)を材料が浸る程入れて煮る。

  3. 3

    なすがしんなりしてきたら、火を止める。(予熱でもかなりしんなりします)

コツ・ポイント

煮る前になすを油で炒めること。煮すぎるとなすが崩れてしまうので要注意です。今回は油揚げでしたが、厚揚げでもおいしくできます。

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レシピ作者

eteco
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