鯖の旨煮(醤油煮)

紅い羽根
紅い羽根 @cook_40039571

関東は味噌煮,関西は醤油煮。白ごはんにはやっぱり醤油煮ですね。
このレシピの生い立ち
簡単に出来る方法です。

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材料

4切れ
  1. 1匹分を4切れに
  2. 針生姜 適量
  3. 出汁
  4. 水,酒 各120㏄
  5. 醤油,みりん,砂糖 各大さじ2
  6. たまり醤油,味の素 少々
  7. (あれば赤トウガラシ) 一切れ
  8. 仕上げ
  9. 針生姜、大葉など 仕上げ用に少々

作り方

  1. 1

    鯖の下処理。3枚におろす。塩を振ってしばらく置き,出てきた水分を拭き取る。
    熱湯で2~3秒霜降りした後汚れをおとす。

  2. 2

    鯖が重ならない大きさの鍋に出汁をすべて入れ、強火にかけて煮立たせる。

  3. 3

    火からおろし、鯖を並べて強火にかけ、アルミ等で落としぶたをして約5分。
    蓋を取ってさらに約5分。

  4. 4

    煮汁を回しかけながら艶よく仕上げます。
    鯖を取り出したら、煮汁を煮詰めて、どろっとしたら完成。

コツ・ポイント

ポイント1
はじめから終わりまでずっと強火!
ポイント2
鯖の下処理が大切。霜降りで臭みが和らぎます。霜降りの後、しっかり水けをふいておくことも大切です。
ポイント3
味の肝は生姜と砂糖と唐辛子。バランスよく仕上げます。

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レシピ作者

紅い羽根
紅い羽根 @cook_40039571
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 かきためた和食・韓国料理・イタリア料理の「定番レシピ」を中心に掲載していきます。 料理は、人を笑顔にさせるためのツールです。「今日は楽しかった」と言ってもらえる料理を心掛けています。
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