簡単♪もやしとピーマンと茄子の炒め物
うさぎ。。。 @cook_40044855
もやしとピーマンと茄子でチャチャっと作れます。168kcal
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べてもらいたくて…
ちょっとした添え物として作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を切り、オリーブオイルをフライパンを入れ、ピーマンとなすを炒める
-
- 2
①にもやしを入れて、塩コショウ・中華だしを入れて炒める
-
- 3
野菜がしんなりしてきたら、薄口しょうゆを回し入れ、ひとまぜして完成♪
コツ・ポイント
最後に薄口しょうゆを入れて味を整える
リアクション
似たレシピ
☆もやしとピーマンと豚肉の炒め☆
あっという間に作れます！ピーマンをニラにしてもいいです。もやしが残ってるなあっていうときによく作ります♪簡単なので是非！
なすとピーマンともやしの味噌炒め
お肉がない！そんなときでも満足できる味です。ナスとピーマンともやし、全てが揃ってなくても2つあれば美味しく仕上がります
ピーマンともやしの塩炒め
もやしとピーマンのみ！味付け塩胡椒のみ！でも美味い！安い！早い！
もやしピーマン炒め
もやしとピーマン、シーチキンがあればできます！！超絶簡単な料理です
*忙しい朝の１品に！もやしピーマン炒め
なんにでも合う付け合わせです！もやしピーマンで時短！さらに、節約★！
豚こまとナスとピーマンのチリソース炒め
ピーマン、ナスとスイートチリの相性抜群です！炒めるだけなのでちゃちゃっと1品出来ちゃいます！
soooomam21 
茄子とピーマンのおかか炒め
茄子とピーマンがあったなら、チャチャっと副菜に。もう１品欲しいときの定番です
なすとピーマンの炒めもの
なす ピーマン
ナスとピーマン炒め
簡単、ナスとピーマン炒めるだけ！
☆なすとしめじぴーまん炒め☆
☆なす、ピーマン、しめじの炒めものです☆
もやしとなすのにんにく炒め
もやしとなすで一品を。「つくれぽ」ありがとうございます。嬉しいです。
鶏皮ともやしの炒めもの
鶏皮から出た油で、もやしとネギを炒めます。ちゃちゃっともう一品、という時にいかがですか？鶏皮がカリカリ！もやしシャキシャキ！美味しいですよ。
ご飯がすすむ！もやしとピーマンの甘辛炒め
もやしとピーマンと豚ミンチのピリ辛な炒め物です。ご飯が進みます。
なすとピーマンの牡蠣油炒め。
なすとピーマンだけで作る、簡単な牡蠣油炒め。ごはんがどんどん進みます（*＾￢＾*）
牛肉・ナス・ピーマン炒め
ナスとピーマンは牛肉と相性がバッチリ！
簡単 ピーマンもやし炒め
ピーマンを積極的に取るためにも是非もやしと炒めて食べてください！とても美味しくて癖になります！
ピーマンともやしのオイスター炒め♪
もやしとピーマンがおいし～♡一皿ペロっと食べちゃいます♪
豚肉ともやし、ピーマンのカレー炒め
豚肉ともやし、ピーマンを炒めカレー粉、塩コショウで炒めました。
もやしとピーマンの炒め物
もやしとピーマンの簡単な炒め物です。
もやしとちくわとピーマンのオイスター炒め
もやしとちくわとピーマンのオイスターソース炒めです(^^)
♦もやしとピーマンのめんつゆバター炒め♦
もやしとピーマンだけですが、めんつゆ＆バターでとても美味しく仕上がります♡
さっぱり簡単！なすとツナの和風炒め物☆
分量にこだわらなくても、あまった材料で作れちゃいます♪ピーマン、なすの量はお好みで調整して下さい(*^_^*)
いちごななつぼし 
なすとピーマン炒め
なすとピーマン炒め
茄子とピーマンのさっぱり炒め
茄子とピーマンをさっぱり食べよう！
ピーマンともやしの炒め物
タモさんのピーマンにもやしを足してみました
ちょこりゅう 
簡単！なすとピーマンのさっぱり炒め
畑で大量に採れたなすとピーマン。簡単なので忙しい時でもあっという間に作れちゃいます。
茄子とピーマンの味噌炒め
秋茄子とピーマンを使ったレシピ。ピーマンとナスは良く合います。豚肉を加えるとコクが出て調味料が少なくて済みます。
ナスとモヤシと牛肉炒め♪
ナスがしんなり＆もやしがシャキシャキ♪簡単美味しいおかずです♪
夏だ茄子とピーマンたっぷり！ベーコン炒め
茄子とピーマンをたっぷり使って、ベーコンと一緒に中華風に炒めました。暑くて食欲が減退するこの時期に最適な逸品です。
ピーマンともやしの炒めもの
もやしの食感を残した炒めものです(^^)
konny1552 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17630153
