こうや豆腐の茶碗蒸し風

くーにゃんLove @cook_40070726
お財布の中身が、危機の時に助けてくれる一品です。
このレシピの生い立ち
焼き魚の時のもう一品に茶碗蒸しだけだと、物足りないし、肉料理だと、ボリュウムあり過ぎるし、というときに思いつきました。
作り方
- 1
1.こうや豆腐をぬるま湯に10分つけ、手のひらで軽く絞り、一口大に切る。
- 2
2.鍋に1.と水300cc、酒、みりん、白だし、砂糖、塩を入れ、沸騰したら、落し蓋をして、中火で10分火にかける。
- 3
3.卵を溶いて、2に回し入れる。
粉のりをふりかけて、出来上がりです。
コツ・ポイント
卵を溶いて入れてから、さっと、かき混ぜ、火を消す。
火をかけ過ぎない。
似たレシピ

高野豆腐と小松菜の卵とじ
お財布に優しく、ボリュームも栄養もある一品です。


瓜の高野豆腐そぼろあん
暑い夏にぴったり!食欲のない時でも胃に優しい一品です。見た目は鶏そぼろ、実は中身は高野豆腐!


高野豆腐と絹さやの卵とじ
出汁を吸った高野豆腐が美味しい一品です(^^)


ぱぱっと*小松菜と高野豆腐の卵とじ
だった2つの材料で簡単和食。もう一品欲しい時の簡単でヘルシーな一品ですよ。


電子レンジで!高野豆腐の卵とじ
火を使わず、しかもたったの6分で作れちゃいます! 夜のあと一品という時、お弁当のおかずなどにもぴったりです!!


高野豆腐の煮物
20分で簡単にすぐ作れる、薄味ヘルシーで栄養もある万能の一品。


高野豆腐とえんどう豆の玉子とじ
旬の味覚のうすいえんどう豆を栄養価の高い高野豆腐と煮て玉子とじにしました。春の香りを味わって下さい。甘い香りの一品です


高野豆腐でもう一品 ジュワッと煮物
おかずもう一品欲しい〜という時に最適です!


照り焼き風☆高野豆腐
お弁当のおかずにもう一品、そんな時ぜひ一度作ってみて下さい☆


∞∞∞自然食卓 高野豆腐の含め煮∞∞∞
もう一品欲しい時に、おすすめです。


ヘルシー高野豆腐丼♪
カロリーが気になるときにおすすめな一品☆なんちゃってそぼろ丼でーす(^.^)


作り置き こうや豆腐
作り置きに、冷める時に味が染みるので冷まして冷蔵庫で1晩寝かした方が美味しいです


高野豆腐の卵とじ
出汁が染み込んだ高野豆腐がカニカマとシメジと彩りの綺麗な絹さやがふんわり卵と絡んで優しい一品です


高野豆腐の卵とじ★☆
甘めの味付けになっていますので、苦手な方は砂糖を減らしてください(^^)


簡単*高野豆腐カップ*
お好み型に抜いて出し汁に入れ煮立たせるだけ!栄養価が高く、ヘルシー☆豪華な食材が無くても常備菜などで美味しく楽しい一品


シンプルに♪高野豆腐の煮物
鍋に材料入れて放置してれば簡単に副菜の出来上がりです☆


小松菜と高野豆腐の煮びたし
やさしい味付けの煮びたしです。海苔の香りがアクセントになった、副菜としてもってこいの一品です。


✿高野豆腐の含め煮✿
戻しいらずの高野豆腐使用で簡単(‾▽‾)ちゃちゃっと一品♪♬♬


高野豆腐とうすいえんどうの卵とじ
【話題のレシピ入り】優しいだしの味わいと半熟の卵がホッとする一品です♡えんどうをふっくらキレイに茹でるコツあり!


ほっこり高野豆腐
ちょっと甘めの優しい味です♪ ほっとしたい時、和やおせちの一品にどうぞ。 鉄分カルシウム入り


高野豆腐の含め煮
高野豆腐の含め煮は、アレンジ可能!作っておくと、忙しい時卵とじにしたり、巻き寿司に入れたり出来ます♡


作業は1分!レンジで高野豆腐
高野豆腐の水戻し不要、作業時間1分で一品つくれます!高野豆腐はヘルシー&カルシウム豊富で優秀食品!


冷やし高野豆腐
✤フライパンで簡単調理✤調味料3種で確実に味が決まる和食のお助けサイドメニュー(hotでもcoolでも)


えんどう豆と高野豆腐の卵とじ
春先の和風おかずの一品にホッとする味です。


真っ白なこうや豆腐の含め煮
白だしを使って、真っ白できれいなこうや豆腐ができたよ!主人のお弁当にも活躍してます。冷やして食べるとおいしいよ!!


簡単一品!なめこと 高野豆腐のお吸い物♪
とろとろナメコと、高野豆腐の、簡単なお吸い物です(*^^*)あと一品に♪


高野豆腐と舞茸の卵とじ
あっさりしたものがあと一品欲しい時にも胃腸を休ませたい時にもいただけます~


▲高野豆腐の玉子とじ
食欲がない時にもいい。アッサリ食べれる⤴


♡高野豆腐の含め煮♡
普段のおかずやおせちにも♡話題入り感謝♡


高野豆腐とかまぼこのふわとろ卵とじ♡
フライパンでササッともう一品♪甘めのお出汁とかまぼこの旨味がしみた高野豆腐とふわとろ卵がホッとする一品です♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17653539