自慢の我が家の粕汁

ママなっちゃん @cook_40042627
牛乳がポイント!栄養たっぷり、体温まるやさしい粕汁。酒粕が苦手な方にも◎
たっぷり目の表記なので少量の場合は半分で!
このレシピの生い立ち
小さい頃から粕汁が大好き!母の味。
作り方
- 1
人参、大根は5~6mmのいちょう切り。大根はやや厚め。ゴボウは斜め薄切り。こんにゃくは短冊切りにし洗う。油揚げは薄切り。
- 2
白菜はざく切り、里芋も7mm厚さに。エノキは半分に。鮭は5cm大にぶつ切りにそれぞれしておく。
鮭の粗があれば便利♪ - 3
①を水と顆粒だ出汁と入れて煮込む。
大根が半透明になったら火を止める。
煮汁をお碗などにお玉二杯ほどとり酒粕を溶かす。 - 4
溶かした酒粕の半分を鍋に溶かしいれ、鮭、きのこ、白菜、残りの酒粕をいれ白菜が柔らかくなるまで煮込む。
鍋はこんな感じ~! - 5
白菜がしんなりしたら味噌を溶かし入れ牛乳も入れ一混ぜ。味を見て塩で調味。
鮭の塩分によってかなり違ってきますので必ず味見 - 6
1cmのぶつ切りにしたネギをいれもう一度火にかけやわらかくなったら出来上がりです!
次の日がまた美味しいです❤ - 7
お好みで七味などかけても美味しいです★
- 8
酒粕は板粕、踏み込み粕・・お好みの物でOK。固い場合は煮汁を入れてレンジでそのままチン♪でやわらかくなるよ!
- 9
とにかく美味しいのでタップリですが、半量、1/4量で対応してくださいね!
うちはタップリ量でも2人で2~3日分!
コツ・ポイント
塩鮭使用の際は辛目、甘めで塩っけがかなり変わるので最後に必ず味見してください!
白菜がたっぷり入りますが水分でしんなりするのでご安心を(笑)
お好きな野菜でOK!鮭は脂が多目が美味しいです!
似たレシピ

ポカポカ*粕汁
体がポカポカ温まる粕汁!酒粕が苦手な方もこれなら美味しく食べれるはずです!


あったまる粕汁だよ*⋆⸜ ⸝⋆*
酒粕を入れて暖まる味噌汁(豚汁じゃないよ)


粕汁
寒い日におススメ☆酒粕が入ってるんで、体がぽかぽか温まりますよ。


タラの粕汁
寒い日にぽかぽか暖まるタラの粕汁♪酒粕には体にいい成分がいっぱい(^^)美肌効果もあります♡


サバ缶とたっぷり野菜の粕汁
酒粕にはたんぱく質や食物繊維、ビタミンなど栄養がたっぷり!体の芯から温まる1品なので、寒い季節におすすめです。


粕汁
美味しい酒粕が手に入ったら、ぜひ作りたい一品です。


鮭の粕汁(冷凍の鮭のアラを使用)
寒い冬にぴったり♡身体の温まる粕汁です。


体ポカポカ、我が家の粕汁〜
酒粕パワーで体もポカポカ!お仕事で疲れきったからだもこれ一つで復活!!


*あったまるよ~ 鮭の粕汁*
酒粕は体にとても良いそうです。寒い日にとっても暖まりますよ♪是非作ってみてね。


大寒には粕汁
たっぷりの酒粕と里芋のとろみでからだの芯から温まります。


お母さんから教わった 鮭の粕汁
定番の鮭の粕汁。鮭と酒粕があれば、あとはだいたい冷蔵庫にある具材。栄養満点で体が温まりますので、この季節に嬉しいお汁!


家族が酒粕苦手でも!我が家の豚汁と粕汁
家族が酒粕苦手なら、家族の分は豚汁に、自分の分は途中で取り分けて粕汁にしましょう。2膳分作っておくと朝も楽しめます♪


朝食に! 具沢山 粕汁
忙しい朝にもしっかり食べましょ^ ^たっぷりの野菜と酒粕を使った体がポカポカ温まる美味しく濃厚なお汁


粕汁
酒かすの香りとコクで体が温まります。


具だくさん粕汁
野菜がたっぷりで食べ応えがあり、ぽかぽか温まる一品です♫


我が家の粕汁
酒粕たっぷり入れた粕汁です。具沢山なので、これだけで栄養満点で、体があったまります!


粕汁
正月用の新巻鮭もアラが残るばかりに。アラを使って身も心も温まる粕汁にしました。


粕汁
寒い冬に体があたたまる一品


トロトロ、粕汁〜
5000回超閲覧!人気検索TOP10ありがとうございます♪大人向けの酒粕を食べてるような、トロトロ感。温まる〜


粕汁(かすじる)
奥阿賀は、酒造会社が2つあるようにお酒との関わりが深い地域です。寒い冬を温かく過ごすために絶好な「粕汁」のご紹介です。


粕汁
酒粕は余ったら甘酒になります。(レシピあげました)


暖まる!具だくさん!☆鮭のかす汁☆
具だくさんで、これだけで栄養満点!酒粕で腸活!お腹もふくれ、体も暖まります。


かす汁
体が温まります。こんにゃくを加えてもいい。


我が家の粕汁☆
みんな大好きな粕汁をお鍋いっぱいに作ります。なのでレシピは大雑把です。いっぱい食べてあったまろう!


簡単★具だくさん粕汁
寒い日に…酒粕で体ぽかぽか~野菜たっぷりで食物繊維もしっかり取れて栄養満点!!


味噌汁風かす汁
お味噌と酒かすで体の中から温まります。野菜はありあわせでも大丈夫。寒い日に食べたくなる一品です。


ばあちゃんの粕汁(醤油味)
寒い冬にぴったり、ほっこり温まる粕汁です。


うちの「あったか粕汁」
寒い日に体が温まる粕汁。我が家では酒粕濃いめで作ります。子供は酒粕が苦手なので、溶かす前に取り分けて醤油でおすましに。


酒粕が苦手でもOK♡我が家の粕汁♡
♡2017"2.20話題入り♡有難う!酒粕の風味が優しい味付け♡鮭でも豚肉でもお好きなほうでどうぞ♪両方入れもありです♡


ほっこり!我が家の粕汁
冬の定番「かす汁」は体の芯から温かくなります。 酒粕はザルで漉してから入れるのでなめらかな食感です。 薄めのうどんだしくらいが理想的。ダシ作りが苦手な方は市販のうどんだし(関西風)を少し薄めて使うとOKです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17657787