つるムラサキのお浸し

toumon
toumon @cook_40044263

さっとゆでてうどんつゆで和えるだけ。鎌田しょうゆのうどんつゆがない場合は、、ストレートタイプのぶっかけそうめんつゆで。
このレシピの生い立ち
たっぷり緑の野菜を食べたくて

つるムラサキのお浸し

さっとゆでてうどんつゆで和えるだけ。鎌田しょうゆのうどんつゆがない場合は、、ストレートタイプのぶっかけそうめんつゆで。
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たっぷり緑の野菜を食べたくて

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材料

  1. ツルムラサキ  1束
  2. 鎌田しょうゆのうどんつゆ 適量
  3. 花かつお 1パック

作り方

  1. 1

    ツルムラサキをさっとゆでて、食べやすい大きさにきり、水分を絞る。

  2. 2

    鎌田しょうゆのうどんつゆを水で割り(10倍くらい)、1.を和え花かつおを混ぜる。

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toumon
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アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/
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