ひじきとゴボウと厚揚げの煮物

Mme*Pierre @cook_40045010
ご飯に合うしょうゆ味、フライパンで手早くできます!
このレシピの生い立ち
外で食べたひじきの煮物が甘ったるくて好みでなかったので家で作ってみました。
和食レシピ挑戦中!
作り方
- 1
ひじきはたっぷりの水に入れる。ゴボウはタワシで洗ってから包丁の背で皮をこそげとる。縦半分にした後斜め薄切りにし水につける
- 2
厚揚げは縦半分に切ってから5㎜幅位に薄切りにする。ひじきは15分位でもどります。
- 3
フライパンにごま油を熱し、水気を取ったゴボウを炒めます。火が通ってきたら、ひじきと厚揚げを入れてさらに炒めます。
- 4
水1カップと調味料を全部入れ、強めの中火で汁気が半分以下になるまで、ときどき混ぜながら煮てできあがり!
コツ・ポイント
チクワでも美味しそう!
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