簡単お弁当おかず☆ちくわのからし醤油和え

J・0505's cooksnap of when they made 簡単お弁当おかず☆ちくわのからし醤油和え.
＊＊まゆゆ＊＊'s cooksnap of when they made 簡単お弁当おかず☆ちくわのからし醤油和え.
ニャンちゅう23's cooksnap of when they made 簡単お弁当おかず☆ちくわのからし醤油和え.
にけ☆★
にけ☆★ @cook_40045367

料理時間5分！
切って炒めて和えるだけ(*´ｪ`*)
からしのピリッとした味がクセになる、簡単お弁当おかずレシピです♪
このレシピの生い立ち
毎日作るお弁当用に♪
時間がない時に簡単ですぐ作れる1品です。

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材料

お弁当カップ1個分
  1. ちくわ 1本
  2. 醤油 小さじ１
  3. からし（チューブ） 小さじ1/2
  4. 白ごま お好みで

作り方

  1. 1

    醤油・からしは混ぜ合わせておく。
    ちくわは斜めに薄切り。

  2. 2

    フライパンでちくわを炒める。

  3. 3

    ちくわと先程あわせておいたからし醤油、ゴマを合わせたら出来上がり☆

コツ・ポイント

忙しい時には炒めずそのまま和えても○

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つくれぽ (7)

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レシピ作者

にけ☆★
にけ☆★ @cook_40045367
に公開
7歳息子、9歳娘のママです♪健康でヘルシーな食事を目指して日々勉強中！
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