にんじんのさっぱり白和え

しょしらてば
しょしらてば @cook_40022228

豆腐の水切りが間に合わない時にどうぞ。ヨーグルトを使う事でコクが出て、家族からクルミと間違えられました。
このレシピの生い立ち
冬のにんじんの美味しさを丸ごと食べます。

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材料

  1. ひとみにんじん 2本約200グラム
  2. 明治ブルガリアヨーグルトプレーン 大さじ4
  3. 白ゴマ 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 適量

作り方

  1. 1

    にんじんはたわしで洗い皮ごと厚めの短冊切りにします。

  2. 2

    少な目の水と塩1つまみで茹でます。

  3. 3

    白ゴマを炒りすります。ヨーグルトを混ぜ、砂糖と塩で味付け、茹でたてのにんじんを混ぜ味の調節をして出来上がりです。

コツ・ポイント

にんじんを少な目の水で茹でるとちょうど水分が無くなるときに茹で上がります。すりゴマの味付けの塩は私は塩3つまみでしたが皆様のお好みの味付けにしてください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

しょしらてば
しょしらてば @cook_40022228
に公開
 田舎モンでも混ぜてもろて、ひってーありがてーです。(新潟弁) (訳)田舎者ですがお仲間に加えて貰えて大変ありがとうございます。 「しょしらてば」は、「恥ずかしい」の新潟弁です。 
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