野菜嫌いを克服☆味噌もつ鍋

母が作ってくれていたもつ鍋です。とにかくキャベツとニラが美味しい!スープもくせになる味で、簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
母の周囲で大評判だったレシピです。
友人や後輩もこれで椎茸嫌いがなおりました。
ちなみに、このお鍋を食べると、お通じが良くなります。繊維質をいっぱい取れる証拠です☆
野菜嫌いを克服☆味噌もつ鍋
母が作ってくれていたもつ鍋です。とにかくキャベツとニラが美味しい!スープもくせになる味で、簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
母の周囲で大評判だったレシピです。
友人や後輩もこれで椎茸嫌いがなおりました。
ちなみに、このお鍋を食べると、お通じが良くなります。繊維質をいっぱい取れる証拠です☆
作り方
- 1
ホルモンを軽くゆでてザルにあけ、流水でアクを洗い流します。
脂の多いものは湯通し後に指で少し削ぐとギトギトしません。 - 2
材料を切ります。ホルモンはひとくち大に、キャベツとお豆腐は4センチ角、ニラは3センチ程度にざく切り、椎茸は厚みをもたせてスライス、えのきは根元を切って約半分に、糸こんにゃくはキッチンバサミなどで適当な長さにします。
- 3
お鍋に6分目ほどまで水を入れ、おろしにんにく・あわせ味噌・おでんの素・豆板醤を加えて、そのまま飲める程度に味を調えます。基本的に、味噌とおでんの素で味を調節します。
- 4
スープが出来たら、ホルモンを加えてひと煮立ちさせ、再び味を見ます。
- 5
材料を入れます。豆腐・えのき・椎茸・糸こんにゃくをそれぞれまとめながら円になるように入れ、その上からキャベツを盛り、一度ふたをします。
- 6
キャベツに火が入ってきたところで、ニラを盛り、ふたを閉めます。全体がしんなりとしてきたら、できあがりです。味の調節はいつでもおでんの素で出来ます。お好みに調節してください。
- 7
具を食べ終えた後、お餅→うどん玉→雑炊と進めると、無駄なくスープを使えます!我が家ではちゃんぽん玉を使ったことはありませんでした。
コツ・ポイント
■ホルモンは脂身の少ないものを。
■豚の白モツを使うときは、新鮮なものを選んで、3回ほど煮こぼしてから鍋に入れてください。
■味噌がだし入りでない場合は、すこしだしを加えてください。
■おでんの素は明治の関東味、味噌はマルコメ料亭の味です。
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