✿とろーりなすのあんかけ✿

ちびてんママ
ちびてんママ @cook_40075342

あんを作ったら、焼いたなすの上にかけるだけ♪
とってもおいしくってヘルシーな一品です☆
このレシピの生い立ち
pappatyanさんの揚げ出し豆腐を作らせて頂いた時に、
余ったあんを焼いたなすの上にかけたらおいし~ぃ+.゚(*´∀`)b

とってもおいしかったので、定番おかずになりました☆

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材料

2人分
  1. なす 中2本
  2. ごま油 適量
  3. だし汁 100cc
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1/2
  7. しょうが 適量

作り方

  1. 1

    あんを作ります。
    しょうがをすっておく。だし汁を火にかけ、沸騰したら醤油とみりんを加える。

  2. 2

    1が煮立ったら、片栗粉を少量の水でといて加える。だまにならないよう、おたまやスプーンでかきまぜて、なべの周りがふつふつしてきたら火を止める。

  3. 3

    ナスを縦に5mm幅位に切って、水にさらす。
    すぐに水からあげて、クッキングペーパーなどで水気を切る。

  4. 4

    ごま油をひいたフライパンでなすを焼く。
    2のあんを火にかけて、あたたまったら生姜を加えて火を止める。

  5. 5

    ナスに焦げ目がついたら火を止め、お皿に移す。
    なすの上にあんをかけて、出来上がり☆

コツ・ポイント

ごま油で焼くとサラダ油で焼くよりも、より風味豊かになると思います♪

とっても簡単なのでぜひ作ってみて下さい(♡^▽^♡)

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レシピ作者

ちびてんママ
ちびてんママ @cook_40075342
に公開
家族の健康を考えて、笑顔になれる食卓を目指しています。
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