作り方
- 1
野菜3種を細く、薄く切ります。
- 2
子持ちししゃもを焼きます。うちのグリルで、干物モードで13分でした。
- 3
ししゃもを焼いている間に、★を合わせたものを煮立てます。
- 4
1の野菜を投入し、サッと火を通します。火を止めて、片栗粉:水=1:2で作った水溶き片栗粉で餡をかけます。
- 5
焼けたししゃもを並べます。
- 6
餡かけ野菜をししゃもの上から盛りつけて、出来上がりです。
コツ・ポイント
パリッとしたししゃもにするには、やはりグリルで焼くのがいいです。野菜は火を通しすぎないようにし、ほぼサラダ感覚でいいです。餡を増量したければ、分量を増やしてください。今回は少なめ、薄めの餡です。
似たレシピ

カレーあんかけシシャモ。
別にカレーじゃなくてもいいんですけど・・・。


焼いて、餡かけシシャモ。
まるごと食べてね!


フライパンでシシャモあんかけ。
餡の海で泳ぐが如く。


ししゃもピリ辛あんかけ
焼くだけなら酒の肴、これならごはんのおかずになる?


☆簡単♥カリカリししゃものレンジ餡かけ☆
栄養たっぷりで美味しいししゃもさんですがこれだけだと寂しい・・・。どっさり野菜餡でボリュームも栄養もアップです☆


簡単〜あんかけ焼きそうめん〜
焼いてあんをかけるだけ。


とろ~りあんかけ肉じゃが
あんをかけると肉じゃががとっても美味しいことに気づきました(^^)


揚げサンマあんかけ。
餡を絡めてお召し上がりください。


ししゃもと彩り野菜の南蛮風あんかけ♡
甘酸っぱくて...お〜いすぃ\(^o^)/子持ちししゃもと合う合う‼︎


鯵のあんかけ
カラリ!と揚げた鯵に、ジュワッ!!とかける「あん」、たまりません・・・


揚げししゃもと季節のあんかけ
手ごろな食材をちょっと華やかに。カルシウムたっぷりのししゃもにオイスターソースをきかせた野菜あんかけで、栄養優等生です。


あんかけ焼きそば
トロトロのあんをかけると絶品!!


鯵の唐揚げあんかけ
身がふっくらの鯵に甘酸っぱいあんがピッタリ!


カレイのあんかけ♪
甘辛のあんがカレイに絡んでパクパク食べてくれた♪


焼き鯖&野菜のあんかけ
香ばしく焼いた鯖にとろみのついた甘酸っぱいあんが絡んで美味しいです


豆腐のあんかけのあん
豆腐や厚揚げにかけるあん。


豆腐のカレーあんかけ♪あんかけ・あん
豆腐にカレー風味の野菜入りあんをかけるだけ!簡単おいしい!すぐ火が通るから、簡単時短!あんは熱々でも、冷たく冷やしても


✿とろーりなすのあんかけ✿
あんを作ったら、焼いたなすの上にかけるだけ♪とってもおいしくってヘルシーな一品です☆


厚揚げの酢豚風あんかけ
コスパ最高の厚揚げに、酢豚味のあんをかけました。野菜もたくさんとれます。


あんかけの餡
材料を切って、後はレンジにおまかせ!簡単に餡作り♪


カレイの中華出汁あんかけ♪野菜たっぷり!
カレイをこんがりと焼いて、野菜たっぷりの中華あんをかけました!ボリュームたっぷりですよ♪


鯖のキノコあんかけ
芳ばしく焼いた鯖に、甘酸っぱいあんをかけて召し上がれ。◕‿◕。


簡単ししゃもフリッターあんかけ^_^
簡単で美味しいししゃものフリッターあんかけです。余った餡をかけて美味しく頂きました。^_^


もやしあんかけ焼きそば
パリッと焼いた麺にあんをかけます


鶏むね肉の中華風あんかけ
鶏むね肉を焼いて中華風あんかけをかけるだけ!


冬瓜と鶏ひき肉のあんかけ
冬瓜にとろ~りあんをかけると、鶏ひき肉の煮汁がしみ込み冷たくして食べると美味しさアップ!


あんかけ焼きそば♪
パリパリに焼いた麺と餡が絡んで美味しいよ(^^♪


厚揚げカリカリ!空芯菜と豚肉のあんかけ
厚揚げをかりっと焼き、甘酢あんをかける、ボリューミーなおかずです〜。あんをたっぷりからめたら、ごはんがすすみます!


鶏竜田の野菜餡かけ(*^_^*)
サクサクカリカリの鶏竜田にとろ〜り野菜餡が美味しいっ(●^o^●)


あんかけ焼きそば
野菜たっぷりあん(^^*)

その他のおすすめレシピ
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