里芋とまぐろフレークのおやき

lesco
lesco @cook_40043902

味付け不要で簡単♪
まぐろフレーク缶の甘い味付けがとても良い役目をしてくれてます(^^)
このレシピの生い立ち
まぐろフレーク缶の味付けを利用したかったので

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

12個位
  1. 里芋(又は冷凍里芋 250~300g
  2. まぐろフレーク缶(大) 180g
  3. 長ねぎ 1本
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. サラダ油 適宜
  6. ポン酢 適宜
  7. マヨネーズ 適宜

作り方

  1. 1

    長ねぎを小口切りにする
    里芋は茹でてよく潰しておく

  2. 2

    長ねぎ,里芋,まぐろフレーク,片栗粉を入れて良く混ぜ合わせる

  3. 3

    お好みの形で成形してサラダ油でこんがり焼いたら完成です♪

  4. 4

    味があるので、そのまま召し上がっても良いですが、お好みでマヨネーズ,ポン酢で(^^)

コツ・ポイント

焦げ易いので弱火で焼かれると良いです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

lesco
lesco @cook_40043902
に公開
料理大好き❤ 身近な調味料を活用して身体に良い食べ方を心掛けています♪ (^▽^)ノ
もっと読む

似たレシピ