レンジで簡単 牛肉のしぐれ煮

すうりん
すうりん @cook_40041754

牛肉の薄切り肉が残ったらこれ!
我が家の常備菜にしたい一品です。
このレシピの生い立ち
たまたま牛肉の薄切りがたくさんあったので、新聞のレシピの切り抜きストックから見つけたレシピを砂糖を使わず自分なりにアレンジしました。砂糖を使う場合はみりんとハチミツを抜いて、砂糖大さじ1を使用してください。なかなか褒めない夫にもおいしいと言ってもらえました。

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材料

  1. 牛薄切り肉または切り落とし 100g
  2. ゴマ 適量
  3. 味噌 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. ハチミツ 大さじ半分
  7. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    薄切り肉は食べやすい大きさにきる。

  2. 2

    耐熱ボウルに味噌、酒、みりんを各大さじ1、ハチミツを大さじ半分、しょうゆ小さじ1を入れてよく混ぜ、牛肉を加えてよくからませる。

  3. 3

    2にラップを軽くかけ、電子レンジで2~3分加熱する。

  4. 4

    牛肉に火が通ったら、ラップを取ってよく混ぜる。

  5. 5

    次にラップをかけずにレンジで1分半から3分程度加熱し、煮詰めて、ゴマを振って出来上がり。

コツ・ポイント

5の過程で木綿豆腐にのせて電子レンジで温めれば、肉豆腐になります。
箸休めやお弁当のおかずにもぴったりだと思います。

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レシピ作者

すうりん
すうりん @cook_40041754
に公開
 山旅が趣味で晴れたら山へ出かけています。 最近は山旅をしない週末には深夜電力を利用した真夜中のお菓子作りにはまっています。 もちろん、食べるのは翌日です!
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