さっぱりタルタル風ぷりっぷりエビマヨ

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012

エビを卵白入り衣でサッと揚げ、ヨーグルト入りタルタルっぽいマヨソースでからめて、千切りキャベツと一緒にほおばります。
このレシピの生い立ち
ヨーグルト入りタルタルソースはよく作ります。カロリーを少しでも抑えるように。けど、入れすぎると酸味が強くなりすぎて主人が嫌がるのでヨーグルトを入れる量を迷っていました。今はずっとこの加減です。

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材料

3.4人分
  1. エビブラックタイガー 12~16尾
  2. A:酒 大さじ2
  3. A:片栗粉 大さじ1
  4. B:卵白 1個分
  5. B:酒 大さじ1
  6. B:片栗粉 大さじ2
  7. B:塩こしょう 少々
  8. [タルタルマヨソース]
  9. ゆで卵 2個
  10. マヨネーズ 大さじ7~8
  11. トマトケチャップ 大さじ2
  12. 練乳 大さじ1前後
  13. 塩こしょう 少々
  14. 鶏がらスープの素 ふたつまみ
  15. 明治ブルガリヨーグルトソフトタイプ 80g(1個分)
  16. [お好みで]
  17. キャベツ(千切り) 1/4個分

作り方

  1. 1

    エビの下処理をする。殻をむき背わたをとる。ボウルに入れ、A酒、片栗粉を加え、手で軽くもんだ後、流水で洗い水気を拭く。

  2. 2

    ボウルに洗ったエビを入れ、B卵白を加えて泡立つくらい手でよくもむ。B塩こしょう、酒を加えて混ぜ、片栗粉を加えて混ぜる。

  3. 3

    170度の油で2を揚げる。揚げすぎに注意。網に揚げ、油を切る。

  4. 4

    ソースを作る。ゆで卵をみじん切りにする。ボウルにソースの材料全て入れ、ゆで卵のみじん切りも入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    4に揚げたエビを加えて和える。千切りしたキャベツをお皿に盛り、エビマヨを盛って出来上がり。

コツ・ポイント

ヨーグルトの酸味が気にならない人はマヨネーズを少し減らしてヨーグルトを足してください。
エビを揚げるとき、色が赤く変わり、周りの泡が少し落ち着いてきたら網に揚げてください。

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レシピ作者

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012
に公開
2010年10月末に第2子を出産し、一姫二太郎のママになりました。暇さえあればはもちろん、思いたてばおんぶをして台所にいるわたくし「のり」の姿を娘はニコニコしながら毎日「何作ってるのー?」「どうやって作るのー?」と最近興味深々(^_^)v長男ベビーも換気扇の音が大好きです。パンもお菓子もお料理も毎日作っています。大好きな趣味を楽しくできるのも、やさしいパパのおかげです☆
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