いんげんの豚肉巻き巻き

kirakira34 @cook_40078294
いんげんのみどりいろがキレイで、お弁当のおかずにぴったりです。
いんげん以外でも、アスパラ、にんじんなんでもOKです。
このレシピの生い立ち
もう何年も前にですが、NHKの料理番組で、もやしの節約料理というテーマで紹介されていたものを、もやしではない他の食材で試してみました。
作り方
- 1
いんげんを茹でる(2分くらい)
- 2
いんげんを豚薄切り肉で巻く(薄切り肉2枚につきいんげん3本)
- 3
巻き終わりを下にしてサラダ油をひいたフライパンで焼く。塩こしょうを振り、最後に醤油を回しかける。
- 4
完成。
食べやすい大きさに切る。
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**お弁当に。いんげんの豚肉巻き**
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いんげんの肉巻き
いんげんに豚肉を巻いた、いんげんの肉巻きです。甘じょっぱいたれが、ご飯やお酒にとても合います。


いんげんの豚肉巻き
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豚肉とインゲンと人参
初のいんげん料理


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いんげんとにんじんの塩こんぶあえ
お弁当のいろどりのために、、、いんげんとにんじんの色がきれいです


インゲンとにんじんの胡麻和え
インゲンとにんじんも胡麻和えでおかずになります


豚バラ肉巻き巻き
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にくにく☆巻き巻き
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さやいんげんと人参のごま和え
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いんげんの胡麻和え
作り置きやお弁当にもぴったりいんげんの胡麻和え☆


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にんじん&いんげんの豚肉巻き☆
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$いんげん&にんじんの豚肉巻き$
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♡いんげんと人参の肉巻き♡
見た目も鮮やかお弁当にも活躍♪めんつゆで簡単!いんげんと人参の肉巻き♪♪是非オススメです♪


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