【SE】豆アジの南蛮漬け

HILOAD @cook_40033923
豆アジは頭ごと食べられるので、下ごしらえも調理も簡単です。出来立てよりも一晩ぐらい漬けて寝かせたぐらいが、身がやわらかく、味も落ち着いて美味しい。
このレシピの生い立ち
大量の豆アジが198円だったので作りました。冷蔵庫で数日ぐらいは保存可能なので、作り置きしておくと便利なお惣菜ですね。
作り方
- 1
玉ねぎは薄く切ります。鷹の爪はたねを取り除いておきます。
- 2
醤油、酢、砂糖を良く混ぜ合わせます。砂糖が溶けてからサラダオイルとあわせます。
- 3
豆アジは洗ってから水気をよく切り、軽く塩を振って暫くおきます。浮いてきた水分を、キッチンペーパーでしっかりと拭います。
- 4
揚げ油を180度に温めます。
- 5
3のアジに強力粉をはたき、余分な粉を落としてから、揚げます。
- 6
コンガリと茶色く揚げあがったら、軽く脂ぎりをして、2の漬けタレに入れ込みます。ジュっと音がするぐらい、アツアツの状態で漬けタレに入れましょう。
- 7
荒熱が取れてから1の玉ねぎ、鷹の爪を加えて和え、容器に移して冷蔵庫で一晩寝かせます。
コツ・ポイント
真鯵など、大きな形の魚を使う場合は、ひとまず低音の油で火を入れてから、再度、高温の油で周りを揚げ固める、二度揚げをします。頭や内臓を落とす手間はありますが、それ以外の行程は同じです。いろいろ試してみると面白いかもですね。なお、酢を白ワインビネガーに、醤油を塩とハーブに置き変えればフランス料理の「エスカベッシュ」になります。
似たレシピ

豆あじの南蛮漬け
1昼夜漬けたら頭から骨ごと食べられる。


新タマネギとムネ肉の南蛮漬け
出来立てアツアツでも、一晩冷蔵庫で寝かせても^ - ^


すっぱ美味しい◎ちかの南蛮漬け◎サッパリ
サッパリ美味しい南蛮漬け!出来立ても美味しいですが、一晩寝かせて味の落ち着いた感じが好きなので、いつも多めに作ります◎


チカの南蛮漬け
頭も骨も柔らかくて食べられる南蛮漬けです。


小あじと茄子の南蛮漬け
小あじと茄子の南蛮漬け。頭が苦手なので取ってありますが食べられる方は頭付きで。じっくり揚げて骨まで食べられる。


ししゃもの南蛮漬け
下処理のいらない「ししゃも」の南蛮漬けです♪ししゃもは頭から全部食べれるのも、嬉しいですよね~♪


豆鯵のカレー風味♦南蛮漬け >゜)))彡
●豆鯵を下処理して✨♥頭ごと➕骨ごとパクパク食べれる南蛮漬けに♥✨子供~大人までカルシュウムplus


小あじの南蛮漬け♡
野菜たっぷりの南蛮漬けはいかがですか?頭から尻尾まで骨ごと全部食べられます♪お子さんもこれだったら、お魚も大好きです


手間なし簡単☆ししゃもの南蛮漬け♪
下処理なしの簡単調理(^-^)♪骨ごと食べられて栄養満点☆2歳の息子が頭からかぶり付きます!!


小あじの南蛮漬け
骨ごと食べられて、栄養価満点の南蛮漬けです。小あじの下処理は手間がかかるけど、保存も利くのでおすすめです。


ササミしっとり!野菜とササミの南蛮漬け
ササミや茹で卵をプラスすることで主菜にもなる南蛮漬けです!出来立ても美味しいですが、一晩寝かせたものも美味しいです!


エボダイの南蛮漬け
小ぶりの生のエボダイを南蛮漬けに。頭からまるごといただける美味しい南蛮漬けの出来上がり~。


豆あじの南蛮漬け
頭も骨も丸ごと美味しく食べられる!酸味がまろやかなレシピです


キビナゴの南蛮漬け
南蛮漬けを簡単に食べたくて!一晩漬けずに、すぐに食べても美味しいですよーいろいろお試し下さいね〜


簡単♪ヘルシー♪揚げない秋刀魚の南蛮漬け
揚げるよりもヘルシーで簡単にカラッとします♪出来立てでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいです!


簡単!ししゃもの南蛮漬け・野菜もたっぷり
ししゃもを使えば、小鯵の様な下処理が不要で簡単に美味しい南蛮漬けが出来ます。


キビナゴの南蛮漬け
捌かなくてよいキビナゴを簡単時短の南蛮漬けにしました。しっかり漬からなくても、頭から骨まで食べれます。


TOP10入り⭐︎わかさぎの南蛮漬け
頭から食べられる魚は積極的に食べたいと思っています。簡単な下処理で臭みが取れ、いくらでも頂けます


アジの南蛮漬け
丸1日おけば骨が軟らかくなるので頭から丸ごと食べられる。3枚におろせば骨がないので、魚が苦手な人も美味しく食べられる。


ハタハタの南蛮漬け♪
頭から尻尾までまるごと食べられる、ハタハタの南蛮漬けです♪ハタハタの唐揚げを作りすぎた際にもオススメです。


簡単♫♬小鯵の南蛮漬け❤
鯵は頭ごと。野菜は山盛り食べられます。冷蔵庫で、何日も日持ちしますが、余りません(*・艸・*)✿


グリラーで ししゃもの南蛮漬け
下処理いらずのししゃもを使えば、南蛮漬けも簡単に作れます。


カタクチイワシの南蛮漬け
イワシでも南蛮漬けが出来ました。もちろん骨まで美味しく食べられます。


焼きアジの南蛮漬け☆
アジを焼いて南蛮漬けにします。身がふっくらしていておいしいですよ!


小鯵の南蛮漬け
頭からばりばり食べられる健康メニューです。唐揚げに飽きたら是非♪


鶏の南蛮漬け
出来立てでも、冷やしても美味しいので、作り置きにもなります。


サーモンの南蛮漬け
出来立てより、しばらく置いたほうが美味しい!!


鯖の南蛮漬け
アジでも、鯖でも、美味しい南蛮漬け


アジの南蛮漬け
骨を取った身だけの食べ易い南蛮漬けです。


フライパンで簡単☆さばの南蛮漬け
フライパン1つでシンプルなさばの南蛮漬け。出来立ても冷やしてもどちらも美味しい☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17709818