簡単３分！もやしの中華風おひたし
turquoiseblue @cook_40074438
ホントに簡単！包丁いらず、手間いらず☆一人で、もやし一袋ぐらい食べちゃいそうです・・・ぜひおためしあれ！
このレシピの生い立ち
何か、小鉢系を一品つくりたくて思いつきました。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしを洗って水きりし、耐熱容器にいれて、電子レンジで、1分半～２分 (500W)。
私は、ふたのできる加熱okのタッパーで作っています。
シャッキリ感が残るぐらいがいいです。 -
- 2
分量の調味料を入れて、混ぜる。
全体に混ざったら、ごまを入れる。
ごまは、たっぷりめが美味しいかも！ -
- 3
できあがり☆
冷蔵庫で冷やすと、味がなじんでさらにgoodです！ -
コツ・ポイント
もやしのゆで（？）加減ぐらいでしょうか？結構、あとからラー油のピリ辛がきいてきます。
似たレシピ
もやし簡単お浸し
一袋のもやしを一人で食べてしまえます。。。
簡単☆ヘルシー♪もやしのおひたし
もやし一袋使いきりレシピです☆
ゆこたん。 
もやしの簡単 お浸し
簡単なのに美味しいのでペロリと一袋食べてしまいます（笑）
☆もう一品☆もやしのおひたし☆
簡単すぎるっっ（*0*）/ でも、ちょっと凝った味になるから、不思議☆ もやし一袋はペロッと食べられます。ダイエット中にも最適！
もやしの中華風おひたし
【写真解説アリ】もやしと卵だけでできる、簡単メニュー。ごま油とラー油で、ピリ辛中華風味に仕上がります。
もやしのピリ辛お浸し
ピリ辛で、一味ちがうもやしのお浸しです♪
めんつゆで簡単♪即席3分！もやしのお浸し
超激安、超時短！包丁いらずでもう一品♪
あと一品♪超簡単★もやしだけｄｅおひたし
私の実家はおひたしと言えば、ほうれん草よりモヤシが多かったかも＾＾：この味、ご飯が進むんです！簡単♪美味しい♪お弁当にもＧＯＯＤ
ほうれん草ともやしのおひたし
家族みんなが大好きなおひたしです☆ほうれん草が苦手な次男が、ｼｬｷｼｬｷもやしに騙されこれなら食べます(笑)
トーマス☆パーシー 
簡単！５分でモヤシのおひたし（中華風）
あと１品！でも手間はイヤよ～(ー_ー)!という時にモヤシでささっとおひたしを♪洗い物も少なく経済的♪おつまみにも！
オクラともやしのお浸し
時間がなくても簡単手間いらず！
ふらわーママ 
簡単楽々☆もやしとキュウリのおひたし
栄養満点、だけど日持ちしないもやしを、一気にたくさん摂りましょう♪
簡単！もやしキャベツのおひたし
醤油のみが苦手だったので、これなら甘みもあり2歳の息子もパクパク食べてくれます♪祖母に感謝です^^
くうこうた 
もやしとハムのおひたし
もやしとハムのおひたしちょー簡単！保存食にも◆小鉢用量
もやしのカレーおひたし
いつもいつも、安いもやし様！ホントにありがとうございます。カレー味でキリッとした風味です。
簡単☆なめこともやしのおひたし
【H24.4.6話題入り】めんつゆを利用していて簡単です☆おいしそうななめこが手に入ったら、ぜひ作ってみて下さい！
残ったもやし☆簡単すぎおひたし☆
残ったもやしで作るおひたしながら、今では1袋分作ってという展開に…笑(‾口‾)かなりハマります☆歯ごたえ抜群☆
もやしのお浸し
さっぱり食べれます＾＾
もやしの超簡単おひたし
さっぱりしたおひたしが食べたかったので、激安で買ったもやしで作ってみました！
もやしとほうれん草のお浸し
もやしのシャキシャキがたまりません！白だし好きです。
簡単☆レンジでお浸し
すごく簡単です！！あと一品足りない時などにぜひ ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
もやしは便利 ニラのポン酢おひたし
箸休めにと思って作りましたが、もやしのシャキシャキとした食感でいくらでも食べられます♪
クックMS5JNN☆ 
もやしの中華風おひたしカリカリじゃこのせ
もやしに出来たてのジャコをのせる時のジューって音がたまらない♪
♡白菜の中華風おひたし♡
火を使わないメニュー、一品足りない時にどうぞっヽ(o＾─＾o)ﾉ
レタスのおひたし
包丁入らず、手間いらず、簡単副菜レタスのおひたしのレシピです！さっぱりシャキシャキでクセになります！
超簡単！ もやしのおひたし
もやしを茹でて、ポン酢と混ぜるだけ！とっても簡単だけど、ちょっと一品ほしいときに。
おひたし風！もやし＆しめじのサラダ
もやしとしめじで簡単・節約サラダ！和食にも、洋食にもあいます。ノンオイルです♪
tasoko 
もやしのおひたし
もやしとかつお節があれば簡単に作れちゃいます♪簡単安ウマ☆レシピです(#^.^#)
簡単1品！もやしのおひたし♡
もやしを使った簡単お浸しです。何だかおかずが物足りない…そんなときでもすぐ出来るので便利です！
【常備菜にどうぞ】もやしのおひたし
賞味期限の早いもやしは、買ってきたらすぐに茹で、だし汁につけておけば常備菜に大変身。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17711385
