かぼちゃの炒めナムル
monemaruku @cook_40018669
かぼちゃの炒めナムルです！素材を活かしました(^▽^)/
このレシピの生い立ち
友達のおもてなし料理に作りましたo(*^▽^*)o~♪
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃを千切りにします。
-
- 2
フライパンにごま油を熱し、【1】を弱火でじっくり炒めます。
-
- 3
【2】に塩と煎りごまを加えて炒めます。
-
- 4
器に【3】を盛り付けて出来上がりです！！
-
リアクション
レシピ作者
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています！料理とパン教室のライセンスとベジタブル＆フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています！ 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
もっと読む 似たレシピ
南瓜と椎茸のナムル♪炒めて香り豊かに♪
南瓜と椎茸のナムルです♪炒めることで、椎茸の旨味・香りを引き出しました！南瓜も炒めると甘味が出ますよ！
かぶの葉の炒めナムル
かぶの葉っぱで簡単な炒めナムル。調理時間5分！混ぜご飯にしても美味しいです。
大量消費！小松菜のナムル風炒め
炒めたナムル。茹でるよりも美味しい！
ちゃちゃっと炒めほうれん草ナムル
茹でずに簡単、炒めて簡単ナムル。
赤と緑の炒めナムル
炒めるとごま油の香りがいっそう引き立ちビールのおつまみにも最高！
▲炒めナムル
本格派。ナムルって和えるだけじゃなぁい。和えるよりもコク深い味に♥
炒めて作る味つけ豆もやしのナムル
人気検索でトップ10入り話題のレシピになりました。感謝 茹で無いで炒めて作る簡単ナムル。鶏ガラスープの素が美味しいです♫
ウドの炒めナムル
ウドをサッと炒めるナムル♪ フライパンひとつで嬉しい一品です♪♪
ほうれん草ともやしの炒めナムル
ほうれん草ともやしの炒めナムル
クックMTNH25☆ 
舞茸・白菜のナムル♪炒めて香ばしく！
白菜と舞茸のナムルですが、レンチンではなく炒めて風味を出しました！風味いいナムルです♪
簡単炒めるだけ！小松菜とキノコのナムル風
フライパンで全部炒めるだけで、簡単ナムルの出来上がり！小松菜の代わりにピーマンなども美味しいです！
ゆきちゃんとしろう 
炒めたきゅうりの塩ナムル♪
アツアツでも、冷めても♪炒めたきゅうりが美味しいナムル。(*´ω｀*)
大根ナムルと牛肉の塩こうじ炒め
塩こうじと大根ナムルの残りで…炒め物⤴
にんじん☆炒めナムル
♡話題入り感謝♡にんじんを炒めてナムルにしました♪にんじんの甘さが塩＆鶏がらで引き立ちます＾＾
【副菜】材料シンプル♪人参の炒めナムル
材料はシンプルに♪じっくり炒めた人参の甘みを味わうナムルです☆
蕗の炒めナムル
蕗でも炒めナムル♪ ノンカロリーで体にいいなら手を替え品を替え♪♪
しらたきと人参のナムル風炒め☆
鶏ガラスープの素とゴマ油でナムル風の味に炒めてみました。
もやしと豆苗の炒めナムル
シャキシャキ感を味わいたかったので炒めナムルにしてみました♡
レタスと竹輪のナムル風炒め
傷みそうなレタスの大量消費に。ナムル風の味付けで炒めました。
白菜と人参の炒めナムル
炒めてあるので香ばしいナムルです。お弁当や副菜におすすめです。
ナムル風炒め物
冷めてもナムル風で美味しく食べられます！ニラが苦手な子どもも喜んでモリモリ食べてくれます。
はやと瓜の蒸し炒めナムル。
素敵なお野菜に出会った時は必ずナムルに。サクサクした食感と綺麗な皮のグリーンを残した調理法にしました。
ぶなしめじの炒めナムル
ぶなしめじのナムル風(レシピID : 19152575)姉妹レシピです。茹でてザルにあげてが面倒で炒めちゃいました♪
にんじんときのこのナムル風炒め
きのこの旨味とにんじんの甘さを活かした塩分が少なくても美味しい炒めものです。
速攻！簡単！豆苗とえのきの炒めナムル
豆苗を使ってさっと炒めるだけで出来るナムルです。カニカマの風味と彩りがポイント。
☆ 蕪の葉で塩ナムル炒め ☆
蕪の茎がとっても甘くて美味しい♫ナムルの味付けで炒めてみました☆
ブロッコリー椎茸のナムル♪炒めて香り豊か
ブロッコリーと椎茸をじっくり炒めて香りをより出しました！ごま油との香りもいいナムルです♪
大根葉でナムル風の炒め物
大根葉を無駄なく消費！ちゃちゃっと一品、子供でも食べやすいナムル風の炒め物です。
えみんちゅー☆ 
炒めナムル
フライパンひとつで簡単ナムル
☆ゆぅぅぅ☆ 
にんじんとひじきの炒めナムル QC
ニンニクと生姜をきかせ、塩麹で味付けする炒めナムルです。ごはんのお供にも◎
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17714337
