ゴーヤの絶品和え物☆

jiyur @cook_40060236
超簡単♪そして激うま(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
時間がないときに、さっとできるゴーヤの和え物がないかと思い、冷蔵庫にあるもので作りました♪
作り方
- 1
ゴーヤのわたをとり、食べやすい大きさに切り沸騰したお湯に塩を少し入れさっと茹でる。
- 2
ゆでてる間に魚肉ソーセージも食べやすい大きさに切っちゃいましょう♪
- 3
ゴーヤが茹であがったら、水気をきり、魚肉ソーセージとマヨネーズ・ヨーグルトとあえる♪
コツ・ポイント
ダイエット中の方はヨーグルトを多め、マヨ少なめでヘルシーに☆
上に海苔や鰹節をかけてもおいしいですよ\(^_^)/
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